Ieguvumi veselībai no probiotikas bagātinātāji veselīgai imūnsistēmai
Kā stimulēt imūno sistēmu ar dabas Probiotiķi?
Labākais dabas probiotikas bagātinātāji ir:- #1 probiosinplus: 95 norāda no 100. Order ProbiosinPlus
- #2 bowtrolprobiotic: 88 norāda no 100. Order BowtrolProbiotic
Veselīga gremošanas sistēma
Veselīga gremošanas sistēma ir viens no svarīgākajiem faktoriem veselīgas labklājības katra indivīda. Veselīgas gremošanas sistēmas funkcijas, lai iegūtu uzturvielas no pārtikas un palīdz organismam palikt veseliem.Kad jūs saglabāt veselīgu gremošanas sistēmu, jums nebūs ciest no gadījuma simptomus zarnu diskomforta un citas problēmas, kas saistītas ar jutīgu gremošanu. Turklāt veselīga gremošanas sistēma saglabās jums bauda vispārējo veselību un labsajūtu.
Novecošanās, diētas, stress, nemiers, drudžains dzīvē, un dažas recepšu medikamentu var traucēt dabisko līdzsvaru zarnu mikrofloras mūsu gremošanas sistēmā. Lai atjaunotu šo dabisko līdzsvaru, jums būs nepieciešams īpašs "draudzīgs" baktērijas, kas veicina veselīgu gremošanas flora, lai atbalstītu veselīgu gremošanu. Šāda veida atbalsta baktērijas, kas pazīstamas kā "Probiotiķi", tiek izmantotas probiotikas bagātinātājos.
Valsts institūti veselības (NIH) saka:Uzturēšana veselīgu gremošanas sistēmu, ir atkarīga no daudziem faktoriem, jo īpaši pārtikas uzņemšanu kvalitāti. Ieskaitot ievērojamu daļu no probiotikas pārtikas uzturā ir pierādīts, lai atbalstītu veselīgu gremošanas sistēmu un var būt vēl viens līdzeklis, lai sasniegtu vēlamos veselības ieguvumus.
Kas ir Probiotiķi?
Probiotiķi ir uztura bagātinātāji, kas satur potenciāli labvēlīgas baktērijas vai raugu. Saskaņā ar pašreiz pieņemto definīciju probiotiķi ir: "dzīvi mikroorganismi, kas, ja tos administrē adekvātās summās, piešķir veselības ieguvumus uzņēmējai".Pienskābes baktērijas (Lab) ir visizplatītākais mikrobi veids izmanto. LABORATORIJA ir izmantota pārtikas rūpniecībā daudzus gadus, jo tie spēj pārvērst cukuru (ieskaitot laktozi) un citus ogļhidrātus pienskābēs. Tas ne tikai nodrošina raksturīgo skābu garšu fermentētu piena produktu, piemēram, jogurtu, bet darbojas kā konservantu, samazinot pH un radot mazāk iespēju bojāties organismiem augt.
Saskaņā ar New York Times:Friendly baktērijas, vai probiotiķi, kalpot daudzām bioloģiskas funkcijas svarīgi izdzīvošanu dzīvnieka tās aizpildīt.
Daži atbalsta gremošanu, daži konkurēt ar mazāk labvēlīgas baktērijas un saglabāt to pārbaudi, daži stimulē imūnsistēmu. Un tie var būt citas lomas vēl nav zināms.
Probiotikas ieguvumi
Viens no pazīstamākajiem probiotikas ieguvumiem ir tas, ka probiotiķi stiprina imūnsistēmu. Probiotiķi ir paredzēti, lai palīdzētu organisma dabiski sastopamajām zarnu floras atjaunošanai. Tos dažreiz iesaka ārsti, un, biežāk, dietologi, pēc antibiotiku kursa, vai kā daļa no ārstēšanas zarnu saistītu kandidozi.
Saskaņā ar American Dietetic asociācija:Veselības ieguvumiem no probiotikas pamatā ir tas, ka ķermenis satur miniatūru ekoloģiju mikrobiem, kopā pazīstami kā zarnu flora. Tiek uzskatīts, ka baktēriju veidu skaits ir izsviests no līdzsvara ar plašu apstākļu klāstu, ieskaitot antibiotiku vai citu narkotisko vielu lietošanu, pārmērīgu alkohola, stresa, slimību vai pakļautību toksiskām vielām. Tādos gadījumos kā šie, baktērijas, kas strādā arī ar mūsu ķermeņiem (skatīt symbiosis) var samazināties skaits, notikums, kas ļauj kaitīgi konkurenti attīstīties, kas kaitē mūsu veselībai.
Jāatzīmē, ka aprakstītās parādības nav vispārējas probiotikas priekšrocības. Visus efektus var attiecināt tikai uz testēto celmu (-iem), nevis uz sugām, ne uz visu laboratorijas probiotisko piemaksu grupu (vai citiem probiotiķiem).
Probiotiķi var izārstēt?Probiotiķi ir draudzīgas baktērijas, kas dzīvo harmonijā zarnas iekšienē un palīdz uzturēt ķermeni līdzsvarā. Pētniecības daudz ir norādījusi terapeitisko probiotikas pabalstus , lai samazinātu accosiated caureja, veicināt regularitāti, kā arī vispārējo veselību un labklājību.
Probiotiķi imūnsistēmai
Probiotiķi var palīdzēt atbalstīt imūno sistēmu un novērst kaitīgu zarnu baktēriju izplatīšanos. Daži probiotiķi ir arī pierādīts, lai stimulētu organisma attīstību dabas antioksidantiem. Tie var arī uzlabot imūnsistēmas šūnas, piemēram, šūnas, kas satur IgA, T limfocīti un dabas killer šūnas.Visaptverošā pētījumā tika konstatēts, ka, ņemot probiotiķi, elpceļu slimību rašanās risks un biežums samazinājās. Vēl viens pētījums, ar vairāk nekā 570 bērniem, apstiprināja, ka, ņemot Lactobacillus GG samazinājās Elpceļu infekcija biežumu un ilgumu par 17 procentiem.
Kā izvēlēties veidus probiotikas?
Kritēriji mikroorganisma saukšanai par probiotiskiem ir tādi, ka, uzņemot, mikroorganisms ir dzīvs, pārbaudīts, ka tam ir terapeitiskais ieguvums, un noteikts pēc likmēm, lai iegūtu skaidru ieguvumu. Plaši citēts noteikums, kas jāievēro, ir ļaut vismaz 1 000 000 000 koloniju veidojošās vienības (CFUs) katru dienu.
Saskaņā ar valsts veselības dienests:Ir dzīvi mikrobiem, kas neražo sagaidāmos rezultātus, ja vien tie palikt dzīvs. Pārdevējam un klientam ir jāpievērš īpaša uzmanība uzglabāšanas temperatūrai, kurā dzīvos konkrēta veida baktērijas, un beidzas tās derīguma termiņš. Dzīvotspēja noteiktu dzīvu baktēriju klātbūtni vienā devā, un kvalitāte ir saistīta ar efektīvu baktēriju klātbūtni.
Jums nevajadzētu izvēlēties piemaksu, kas satur lielāko skaitu organisma tipiem. Jums ir darīt visu iespējamo, lai pārliecinātos, ka ir jālasa zinātnisko pētījumu, lai izlemtu, ko jums vajadzētu veikt. Jaunas iespējas attīstās tik turpināt meklē, ja jums nav atzīt kāds jums ir nepieciešams tieši tagad.
Probiotikas bagātinātāji un to, kā viņi strādā
Probiotiskais Papildinājums ir definēts kā zarnu probiotiskais pastiprinātājs, kas paredzēts, lai uzlabotu kuņģa-zarnu trakta darbību un veicinātu labvēlīgas baktēriju floras līdzsvaru.Probiotikas bagātinātāji palielina fermentu uzlabotu gremošanu; kavēt patogēnu baktēriju un organismu augšanu; barības vielu biopieejamību no pārtikas. Probiotikas bagātinātāji neizraisa gāzes vai vēdera uzpūšanās.
Probiotikas bagātinātāji ir formulēti izdzīvot kuņģa šķidrumi un žults augšējo gremošanas trakta un sasniegt zarnās droši. Probiotiķi aug tievajā zarnās, kur tie pievieno labvēlīgu pienskābi gremošanas traktā, palīdzot novērst potenciāli kaitīgas nelabvēlīgas baktērijas zarnu vidē.
Tas samazina rašanos caurejas un aizcietējums, fermentācija, gāze, un dispepsija, ko izraisa klātbūtne nevēlamu organismu.
Tas notiek visā valstī-iespējams, pat jūsu apkārtnē. Cilvēki, kas dzīvo baktērijas palikt veseliem.Bet tāpēc, ka tas var būt grūti iegūt labas baktērijas ar diētu vien, daudzi cilvēki vēršas pie probiotikas bagātinātāji. Un arvien vairāk, pārtikas uzņēmumi ir atrast veidus, kā pievienot labas baktērijas vairāk to produktiem.
Labākais dabas probiotikas bagātinātāji
Mēs iesakām labāko probiotikas bagātinātāji. Atšķirībā no daudziem citiem probiotiskiem veidiem, probiotikas bagātinātāji ir speciāli paredzēti, lai izdzīvotu skābā vēdera vidē un piegādāt zarnās.Mēs varam ieteikt šos dabas probiotikas piedevas, lai stimulētu imūnsistēmu:
- ProbiosinPlus-95 pts.
- BowtrolProbiotic-88 pts.
#1 -probiosinplus, 95 norāda no 100. ProbiosinPlus ir unikāls probiotiķu un prebiotiķu maisījums, kas atvieglo organisma dabiskās līdzsvara atgūšanai. Ir pierādīts, ka imunitāte, veselība un vispārēja labklājība ir atkarīga no zarnu stāvokļa. ProbiosinPlus veicina labāku gremošanas sistēmas funkcionēšanu un palīdz uzturēt zarnu baktēriju stabilitāti.Probiosinplus garantija: Kompensācija ir iespējama tikai līdz 90 dienām, nosūtot preces klientam. Viss iepakojums (ieskaitot izlietoto iepakojumu) ir jānosūta atpakaļ uz uzņēmuma adresi.
Sastāvdaļas ProbiosinPlus: probiotikas kultūras LactoSpore, Prebiotiskā šķiedra, Garcinia Cambogia augļu ekstrakts, zaļās tējas lapu ekstrakts, indiešu bumbieru ekstrakts, Papaijas ekstrakts, melno piparu augļu ekstrakts-BioPerine, hroms.
Kāpēc #1? Daudzi klīniskie pētījumi ir pierādījuši faktu, ka ProbiosinPlus probiotiķi stiprina gremošanas sistēmu un atvieglo svara zaudēšanu. ProbiosinPlus satur tikai augstas kvalitātes, dabiskas sastāvdaļas, kas ir apvienotas, lai maksimizētu drošību un veiktspēju.
Order ProbiosinPlus
#2 -bowtrolprobiotic, 88 norāda no 100. BowtrolProbiotic satur 9 000 000 000 dzīvu probiotikas šūnu, vairāk nekā 5 reizes dzīvu aktīvu kultūru parasti atrodami jogurtu, bet bez cukura un kalorijas. Šis produkts nesatur dienasgrāmatu, kvieši, raugs, kukurūza, cukurs, ciete, sojas vai konservantus.Garantētu Jūs varat atgriezt jebkuru neizmantoto un neatvērto preci, kas iegādāta no tām kāda iemesla dēļ 90 (90) dienu laikā pēc pirkuma.
Bowtrolprobiotic satur 9 000 000 000 organismu uz gramu Lactobacillus sporogenes kultūru. Tas ir 100% veģetārietis un nesatur papildu palīgvielas vai pildvielas.
Kāpēc ne #1? BowtrolProbiotic satur 9 000 000 000 dzīvas probiotiskas šūnas-tas ir labi. Tomēr labākais probiotikas bagātinātāji satur papildu sastāvdaļas, kas palielina imūnsistēmu, uzlabo gremošanu, un samazina tauku un ogļhidrātu uzsūkšanos.
Order BowtrolProbiotic
Probiotikas blakusparādības
Daži dzīvi mikrobiem ir spēcīgs ieraksts tiek izmantoti kā probiotiķi bez izraisot cilvēku slimībām. Tomēr probiotiķu drošība nav detalizēti pētīta klīniski.Probiotiķu blakusparādības , šķiet, ir vieglas un lielākoties saistītas ar gremošanas sistēmas traucējumiem (piemēram, gāzes vai vēdera uzpūšanās). Dažos gadījumos var redzēt smagākus simptomus. Hipotētiski, probiotiķi var izraisīt infekcijas, kas jāārstē pareizi, īpaši cilvēkiem ar iepriekš pastāvošiem medicīniskiem stāvokļiem.
Probiotiķi svara zudums
Klīniskie pētījumi ir pierādījuši, ka daži probiotiķi var palīdzēt jums zaudēt svaru un Noņemt vēdera taukus. Vienā pētniecībā, patērē jogurts ar Lactobacillus fermentum vai Lactobacillus amylovorus vairāk nekā 6 nedēļu span samazinājās aptaukošanās par 3-4 procentiem.Vēl viens pētījums par 125 aptaukošanās diētu pētīt ietekmi uz uztura bagātinātājiem Lactobacillus rhamnosus par svara vadību. Cilvēki, kas saņem probiotikas zaudēja 50 procentiem vairāk svara nekā grupa, ņemot placebo tableti pār 3 mēnešu kursu pētījumā. Viņi arī turpināja zaudēt svaru pētījuma uzturošās fāzes laikā.
Labākās probiotikas piedevas, lai uzlabotu imūnsistēmu
Labākais probiotikas bagātinātāji, lai stimulētu imūnsistēmu , ir:- #1 probiosinplus: 95 norāda no 100. Order ProbiosinPlus
- #2 bowtrolprobiotic: 88 norāda no 100. Order BowtrolProbiotic
Atsauce
- Nacionālais veselības institūts: Probiotiķi: kas jums jāzina
- Harvard Health: Ja jūs lietojat Probiotics?
- HealthLine: kā Probiotiķi var palīdzēt jums zaudēt svaru un vēdera tauku
- ScienceDirect: perorālie probiotiķi papildterapija var stimulēt imūnsistēmu
Pēdējoreiz atjaunināts: 2020-05-16