Kā atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās? Dabisko produktu apstrādei gāzu uzkrāšanās

Kas ir meteorisms?

Lielākā daļa cilvēku ir darīts jau agrāk, bet tas ir kaut kas, ka lielākā daļa cilvēku vēlētos izvairīties runā vai dara publiski: iet gāzes. Kaut gan tas bieži vien izmanto kā joks, filmas vai animācijas filmas, sociālajās, nosakot meteorisms var būt ļoti mulsinoši. Tas ir iemesls, kāpēc daudzi cilvēki, kas cīnās ar meteorisms gribētu zināt, kā atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās un kā novērst meteorisms pirmajā vietā.

Meteorisms notiek, kad gāzes tiek iekasēta, iekšpusē ar gremošanas sistēmu un nespēj izbēgt citā veidā. Šo pārmērīgo gremošanas gāzu vajag izvairīties, kaut kur. Kādi ir iemesli, vēdera uzpūšanās un kādi ir dažāda veida pārtikas produktiem, ko jums vajadzētu izvairīties, ja jūs vēlaties, lai izvairītos no gāzu uzkrāšanās vispār?

Pārtiku, ka iemesls meteorisms

Kaut arī pastāv daudzas citas meteorisms ārstēšanas iespējas, viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās ir nodrošināt izvairīties no viena primārā gāzu uzkrāšanās cēloņus: pārtikas produkti, kas izraisa vēdera uzpūšanās. Tam vajadzētu palīdzēt ievērojami samazināt simptomus meteorisms vairumam cilvēku.

Jebkurā veselīgas diētas gatavojas prasīt šķirnes lielu. Ir svarīgi novērst pārtikas, kas izraisa gāzu uzkrāšanās, nav, galvenokārt tāpēc, ka šie pārtikas produkti bieži vien ir būtisks uzturvielas, ka mūsu ķermeņi ir nepieciešams. Dažiem pārtikas produktiem, ko mēs zinām, palielināt izredzes iegūt meteorisms ietver:

• Dārzeņu - tostarp kāposti, Briseles kāposti, sīpoli, baklažānu un burkāni;
• Pākšaugiem - rieksti, sojas pupas, zirņus, pupas un pupiņas;
• Pārtiku, kas ir daudz nešķīstošo šķiedrvielu - sēnalas un sēklas īpaši;
• Augļi – bumbieri, persiki, aprikozes un āboli;
• Žāvēti augļi - plūmes un rozīnēm īpaši;
• Piena produkti - tas ir bieži, ja kāds ir laktozes nepanesība.

Gāzu uzkrāšanās cēloņus

Ir vairāki citi gāzu uzkrāšanās cēloņus , kas nav tieši saistīts ar to, ko mēs ēdam. Malā no pārtikas produktiem, kas rada gāzu uzkrāšanās, šie ir daži no citu iemeslu dēļ, ka mums var būt pārmērīga gremošanas gāzēm:

• Zarnu baktēriju - mūsu zarnu ir piepildīta ar baktērijuskaits. Šīs baktērijas palīdzēt rūgt daži komponenti mūsu pārtika, ko mēs ēdam. Viens no šī fermentācijas procesu blakusprodukti ir gāze. Daži no gāzes, elpojam caur mūsu plaušas, un dažas gāzes uzsūkties asinīs. Tomēr ir atbildīgs par pārējās noņemšanas zarnu.
• Norijot gaisa - mēs elpojam nelielos daudzumos, kā arī jebkādu šķidrumu vai pārtiku, ko mēs norīt gaisa. Asinsritē no tievo zarnu absorbē, slāpekli un skābekli no gaisa norīt, bet atkal pārējās ir caur mūsu iekšas jāizņem.

Pastāv arī plašs problēmas (pagaidu vai gremošanas problēmas), kas varētu novest pie vēdera uzpūšanās. Tie ietver:

• Kunģa čūlas
• Gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
• Čūlains kolīts
• Cukura diabēts
• Celiac slimība
• Krona slimība
• Kairinātu zarnu sindroms (IBS)

Kā diagnosticēt gremošanas pārmērīga gāzu

Pat ja meteorisms vispirms var parādīties, piemēram, meteorisms ārstēšana nav tiešām ir nepieciešams, bet, ja lietojat kādu no gāzu uzkrāšanās komplikācijas jūs vēlaties zināt, kā atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās.

Tomēr, ja tas nepiedāvā atvieglojums, kas jūs esat pēc tam, ir arī citi veidi, kā atrast gāzu uzkrāšanās cēloņus.

• Attēlveidošanas testi - tie ietver no vēdera CT skenēšanu. Tas ir iespējams palaist MRI vai ultraskaņas skenēšanas atrast jebkuras problēmas, kuras varētu būt gremošanas traktā.
• Kontrasta rentgena - lai gremošanas trakta patoloģiju gremošanas trakta par x-ray, parādās jums bieži nākas veikt bārija to darīt.
• Endoskopijas - tie var ietvert augšējo endoskopiju, sigmoidoscopy vai kolonoskopija. Tas nozīmē, ka iet cauri taisnajā zarnā, lai pārbaudītu jebkuras novirzes.
• Asins analīzes - ir neierobežotā daudzumā infekcijām vai veselības problēmas , kas varētu novest pie vēdera uzpūšanās. Ārsts varētu izdarīt asins paraugus un palaist testu, lai noteiktu, kāds varētu būt iemesls meteorisms skaitu.

Meteorisms komplikācijas

Daži cilvēki var uzskatīt, ka vienīgais sarežģījums, kas nāk ar meteorisms ir sociālā stigma, nav atļauts nodot gāzes sabiedrības. Tomēr šie pārmērīgas gremošanas gāzes var izraisīt arī citas problēmas.

Viens no primārās cēloņus meklēt meteorisms ārstēšana ir sakarā ar stresu saistīti ar nespēj ietvert sava vēdera uzpūšanās. Tas ir iemesls, kāpēc dabas produkti meteorisms ārstēšanai ir aizvien populārāka.

Vēl viens iemesls, lai izmantotu medicīnā, meteorisms, ir fakts, ka jūs faktiski ir daudz sāpes un diskomfortu , kad esat lieko gāzu buildup jūsu kuņģī. Pēc brīža tas potenciāli var kļūt sāpīgi iet gāzes vai jūtat uzpampis pat vairāk nekā pirms.

Kā atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās

Par laimi, ir iespējams atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās , ar labu meteorisms ārstēšanu. Jums ir iespēja apmācīt sevi veikt mazāk gaisā, ikreiz, kad, ēst vai dzert kaut ko. Tas būs krasi samazināt gaisu, kas jums vēlāk izraidīt.

Pastāv arī recepšu zāles, vēdera uzpūšanās un ārpusbiržas alternatīvas, kas varētu strādāt. Kādu citu populāru alternatīvu ietver dabas produktus, meteorisms ārstēšanai. Šie ir daži no vairāk populārs meteorisms ārstēšanas iespējas:

1. Aktivētā ogle

   Viens no pirmā meteorisms ārstēšanas iespējas apspriest arī kokogles tabletes. Tās gatavojas, lai absorbētu gāzes caur gremošanas sistēmu. Tas ir gatavojas palīdzēt izvairīties no pārmērīga gāzes un vēdera uzpūšanās. Izmantojot šīs tabletes vienīgā problēma ir tā, ka jums ārstē ne pamata nosacījums. Ir tikai aizseguma pati problēma.
   
   Tas ir, kā jums atbrīvoties no gāzu uzkrāšanās, tik ilgi, kamēr jūs lietojat pastāvīgi šīs tabletes. Bez viņiem, jūsu problēma būs jāsaskaras un jums joprojām būs vai nu risināt pamatproblēmu, vai jāsāk atkal paņēmis kokogles tabletes.
   
   

2. Gremošanas enzīmi

   Nereti ar meteorisms problēmas izraisa dažiem īpašiem pārtikas produktiem, ko izraisa vēdera uzpūšanās. Pārtikas produktos, piemēram, dārzeņiem un augļiem, ir ļoti sarežģīta ogļhidrātus , kas var būt grūti mūsu ķermeņa nojauktu. Rezultātā ir iespējams, ir problēmas ar lieko gāzi.
   
   Šie fermenti gatavojas palīdzēt sadalīt šos sarežģītas ogļhidrātu. Rezultātā ķermenis ir gonna ir mazāk problēmu ar vēdera uzpūšanās. Ar šo fermentu vienīgā problēma ir tā, ka tie nav gatavojas atrisināt problēmas ar laktozes nepanesamību, ne arī viņi gatavojas atrisināt visas problēmas, kas saistītas ar pārtiku šķiedrvielu.
   
   

3. Medicīnas gāzu uzkrāšanās

   Nav īpašu medicīnas gāzu uzkrāšanās, kas notiek, lai palīdzētu jums risināt dažas no gāzu uzkrāšanās cēloņiem. Pirmais variants šeit ir antacīdiem. Tie būs neitralizēt (neitralizētu) skābe jūsu kuņģī. Tas ir iespējams, tas gan ražot meteorisms, pats par sevi.
   
   Vēl viena iespēja izmēģināt ir probiotikas. Šie probiotikas gatavojas nogalināt daži slikti baktēriju gremošanas trakta un stiprināt labas baktērijas veidu. Tas ir īpaši noderīgi, ja kāds ir slikts uzturs vai ir bijusi kaut kāda problēma ar savu kuņģa uzliku pirms. Atkal tie nereti uzskata par pagaidu opcijas, ko esat lietojis tikai īsu laika periodu.
   
   

4. Recepšu zāles

   Ja tu meklē ilgtermiņa risinājums meteorisms ārstēšanai vai vienkārši nevēlas atmest īpašos pārtikas produktos, ko jūs novērojat, dodam meteorisms, ir iespējams risināt meteorisms caur recepšu zāles meteorisms simptomi .
   
   Tas var būt īpaši labi, ja rodas traucējumi, piemēram, kairinātu zarnu sindroms. Tur ir dažas alternatīvas, kas gatavojas uzlabot zarnu darbību un tādējādi mazināt problēmas ar vēdera uzpūšanās. Alternatīvas iespējas tikai gatavojas pārvietot gāzes caur zarnu daudz ātrāk.
   
   

Dabisko produktu apstrādei gāzu uzkrāšanās

Atšķirībā no dažiem citiem meteorisms ārstēšanas iespējas, ka mēs apspriedām, ir iespējams izmantot dabisko produktu apstrādei gāzu uzkrāšanās pievērsties tieši gāzu uzkrāšanās cēloņus un meteorisms simptomi bez receptes. Šiem produktiem tiek veikti, lai atjaunotu normālu līmeni gāzes zarnās un atbalstot gremošanas sistēma.

Ja vēlaties padomu par dabas produkti, meteorisms ārstēšanai, citi izmanto, tie ir daži no vairāk daudzsološas iespējas:

1. Biogetica GastricFormula — 94 pts
2. ProbiosinPlus — 87 pts
3. IBComfort — 71 pts

#1 - Biogetica GastricFormula, 94 punktus no 100. -Šo augu papildināt gatavojas atbalstīt gremošanas sistēma, bet vienlaikus nomierinoša leju gremošanas traktā. Tikai ar dažiem pilieniem mazliet ūdens notiek, lai palīdzētu daudz. Tas nozīmē, ka jums nav pieturas ēšanas jūsu mīļākie pārtiku, ne darīt jums nav jāuztraucas par visu, ko jūs ēdat. Sakarā ar ražošanas metodi biopieejamība ir tāda, ka ķermenis spēj apstrādāt visas dažādās sastāvdaļas.

Garantija: Vienkārši mēģiniet Biogetica GastricFormula vismaz 30 dienas. Ja neesat pilnīgi apmierināti - jebkāda iemesla dēļ - atgrieziet izstrādājumu tā pilnīgu kompensāciju 1 gada laikā mazāk kuģniecības maksu.

Biogetica GastricFormula sastāvdaļas: Biogetica GastricFormula ir 100 % augu formula, kas satur šādas sertificētas organiskās sastāvdaļas terapeitisko devu: fenheļa, ingveru un piparmētru.

Kāpēc #1? Šī formula nodrošina drošību un biopieejamība un līdzsvaru, aktīvās sastāvdaļas, kas ir pārbaudītas daudzos klīniskos pētījumos. Šīs ražošanas metodes arī pilnīgi samazina iespējamību blakusparādības un apstiprina, ka visas augu un dabas sastāvdaļas ir nevainojamā līdzsvarā ar savu ķermeni.

Pasūtījumu Biogetica GastricFormula #2 - ProbiosinPlus, 87 punkti no 100. Patentētu fermentiem atrast šo dabisko produktu maisījums gatavojas virzīt visu veidu pārtikas iedalījumu. Tas nozīmē, ka jums nav nāksies izmantot neskaitāmas dažādas iespējas. Palielināt devu apstrādātu pārtiku, jo tā kļūst aizvien svarīgāka mūsu ķermeņi ir dažas atbalsta ne tikai samazināt vēdera uzpūšanās, bet arī palielina organisma spēju apstrādāt pilnīgi viss, ko mēs ēdam.

Naudas atmaksas garantija: Tie ir 30 dienu apgrūtinājumus bezmaksas atgriež politiku.

ProbiosinPlus sastāvdaļas: kalcija karbonāts, kālija bikarbonāta, ProbiosinPlus patentēto maisījums (Peptidase DPP-IV, amilāzes, Glucoamylase, Alpha Galactosidase, laktāzes, Bromelain, stabilu skābju proteāzes, Cellulase, ksilanāze, lipāzes, Hemicellulase, papaīns) ProbiosinPlus proteāzes maisījums (pH oryzae. un b. licheniformis iegūti stabili proteāzēm).

Kāpēc ne #1? Naudas atmaksas garantiju termiņš ir tikai 30 dienas. Izņemot to, ka produkts ir labs!

Pasūtījumu ProbiosinPlus #3 - IBComfort, 71 punkti no 100. Tikai divi vāciņi dienā gatavojas, lai palīdzētu veselīgu zarnu trakta floru, līdzsvaro zarnu funkciju un atbalstīt kuņģa-zarnu trakta komfortu. Sakarā ar sarežģītu formulu, šo dabisko produktu ir spējīgs mērķa jomām, kas var novest pie vēdera uzpūšanās.

Naudas atmaksas garantija: Atdeve tiks akceptēta tikai 30 dienās pēc saņemšanas klients. Neatvērtu produktu atpakaļ oriģinālu, aizzīmogotā iepakojumā, saņems 100 % kredītu. Atvērti produktiem (vai jebkuru bojātu izstrādājumu vai produktiem ar bojātām plombām) saņems 50 % kredītu, ne vairāk kā 1 atvērts pudelei uz produkta sku.

IBComfort sastāvdaļas: LYNSIDE Pro GI+ (Saccharomyces cerevisiae CNCM I-3856), Benegut (Perilla frutescens)(leaf extract) BiAloe Organic Aloe Vera (iekšējo lapu).

Kāpēc ne #1? IBComfort nav formulēts tā, lai konkrēti pret gāzu uzkrāšanās. Naudas atmaksas garantiju termiņš ir tikai 30 dienas. Tikai neatvērtam produktus saņem pilnu kompensāciju.

Pasūtījumu IBComfort

Kā, lai novērstu gāzu uzkrāšanās

Pat ja gāzes ir dabiska daļa no mūsu ķermenī, meteorisms var būt neticami neērts un nomākta. Ja jūs vēlaties, lai mazinātu problēmas ar vēdera uzpūšanās, tur ir dažas darbības, ko varat veikt.

1. Ēst lēnāk
   Cik bieži jūs sēdēt pie televizora vai ar tālruni rokās un tikai mindlessly pēc piesūkšanās ņemt kodums? Lielākā daļa gāzes, ka mums ir norīt gaisa. Kamēr mēs nevaram izvairīties no norīt gaisa vispār, mēs var krasi samazināt, ir piesardzīgs.
   
   
2. Izgriezt gumija vai grūti candy
   Tāpat kā ar iepriekšējo paziņojumu, tev muti atvērt pastāvīgi, ja jums ir košļājamā gumija vai ēšanas cietās candy. Ja jūs baidāties, ka slikta elpa, pa dienu, dažādi muti mazgāt varētu tiešām labumu jums.
   
   
3. Mainīt jūsu vispārējā uzturā
   Daži pārtikas produkti tikai dabiski uzrādīt vairāk gāzes, nekā citi. Ja jūs ievērosiet, ka jūsu ķermenis reaģē vāji dažos pārtikas produktos, novēršot tos no jūsu diēta pilnīgi (vai vismaz griešanas atpakaļ uz tiem) ir jāpalīdz lielu. Tas nenozīmē, ka jūs nevar ēst pārtiku, kas jums patīk, bet tas nenozīmē, ka samazinot varētu samazināt savas problēmas.
   
   
4. Izvairītos no gāzēto dzērienu
   Gaisa burbuļi, kas jums atrast gāzētie dzērieni ir gonna jums burp, lielākā daļa cilvēku zina, ka. Tomēr tiem, kas mēs sagremot arī ir kaut kādā veidā atstāj ķermeni. Cukuru nesaturošu sulu, tēju vai ūdens būtu lielo locītavu protēzēm gāzētie dzērieni.
   
   
5. Vairāk izmantot
   Pat tad, ja tas nav tiešu korelāciju, var iegūt gremošanas sistēmas strādāt daudz labāk, ja jūs pārvietot ķermeņa vairāk. Sakarā ar to, ka aktīvāki, jūs taisāties paziņojums, ka jūsu vēdera uzpūšanās , ir daudz mazāk aktīvs.
   
   

Pietura meteorisms tagad!

Ja jums ir apnicis nodarbojas ar vēdera uzpūšanās, tikai zināt, ka tur ir dažas alternatīvas. Ir dabas alternatīvas, kas var pieņemt, ka gatavojas ietekmēt ātri. Atgūt kontroli pār savu ķermeni un pārtraukt, kam būtu jākaunas par to, ko jūsu organisms neražo. Veikt izmaiņas šodien!

Atsauces

1. Valsts institūti veselība: Gas - gāzu uzkrāšanās
2. Valsts institūts diabēta un gremošanas un nieru slimībām: gāzes gremošanas trakta diagnoze
3. Nacionālais veselības dienests: ārstējošo meteorisms