Palielināta prostata un prostatīts: dabiskas ārstēšanas iespējas

Prostatas veselības nozīme

Kā viens no primārajiem orgāniem vīriešu reproduktīvajā sistēmā, prostata ražo šķidrumus spermā, kas palīdz uzturēt un aizsargāt spermu pret dabiskajām maksts skābēm. Prostata dubultojas līdz brīdim, kad vīrietis sasniedz 25 gadus, un turpina atkal augt, kad daudziem vīriešiem ir 50 gadi, un visu atlikušo mūžu.

Tā kā prostata turpina palielināties, tā var radīt pārmērīgu spiedienu uz urīnizvadkanālu (mazo caurulīti, kas ved urīnu un spermu). Palielinoties šim spiedienam, urīnizvadkanāls var tikt saspiests, kas var izraisīt sāpīgus un apkaunojošus simptomus, piemēram, urinēšanu, sāpīgu urinēšanu un erektilās disfunkcijas . Ja palielinātu prostatu neārstē, vīrietim galu galā var būt nepieciešama operācija. Šī palielinātā prostata ir klīniski pazīstama kā labdabīga prostatas hiperplāzija vai LPH.

Prostata atrodas tieši zem urīnpūšļa un ir aptīta ap urīnizvadkanālu. Neskatoties uz tās atrašanās vietu, prostatai nav nekā kopīga ar vīrieša urīnizvades funkciju. Prostata ir nepieciešama ejakulācijai , un sperma iziet caur to pašu urīnizvadkanālu kā urīns. Prostatas galvenā funkcija ir pievienot spermai īpašus šķidrumus, pirms tā izplūst no dzimumlocekļa. Tāpēc prostata ir tur, kur tā atrodas, un kāpēc prostatas problēmas traucē vīrieša spēju nodarboties ar seksu un urinēt.

Prostatas problēmu veidi

Ir trīs galvenie prostatas problēmu veidi : palielināta prostata , infekcija un vēzis. Prostatas palielināšanās , ko sauc par labdabīgu prostatas hipertrofiju (LPH), ir prostatas paplašināšanās, kas nav saistīta ar vēzi. Lai gan pat vīrieši vecumā no 20 gadiem var ciest no labdabīgas prostatas hipertrofijas, tā parasti parādās tikai vēlākā dzīvē.

Tiek lēsts, ka piecdesmit procentiem no visiem vīriešiem būs labdabīga prostatas hipertrofija, sasniedzot 60 gadu vecumu, un veseli deviņdesmit procenti cietīs no labdabīgas prostatas hipertrofijas līdz 85 gadu vecumam.

Labdabīga prostatas hiperplāzija

Kad prostata palielinās uz āru, vīrietis var neapzināties, ka viņam ir labdabīga prostatas hipertrofija, ja vien tā neaug uz augšu un neizdara spiedienu uz urīnpūsli. Bet, kad prostata uzbriest uz iekšu, saspiežot urīnizvadkanālu, kas iet caur dziedzera centru, viņš noteikti zinās, ka pastāv prostatas problēma .

Bieža urinēšana

Prostatai saspiežot urīnvadu, vīrietis var ciest no urinēšanas grūtībām, piepūles, lai sāktu urinēt, bieža urinēšana , vairākas reizes celties naktī, lai urinētu, vai steidzama urinēšana.

Palielinātas prostatas simptomi ir vēlme bieži urinēt, vāja urīna plūsma un urīna plūsmas pārtraukumi. Tā kā prostata parasti turpina augt, kad zēns sasniedz vīrišķību, LPH ir visizplatītākā prostatas problēma vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem. Arī gados vecākiem vīriešiem ir risks saslimt ar prostatas vēzi, taču tas ir daudz retāk nekā labdabīga prostatas hiperplāzija.

Prostatas izliekumi

Prostatas infekcijas vai prostatīts ir diezgan izplatītas vīriešiem pēc pusaudža gadiem. Prostatas izliekuma simptomi var būt bieža un/vai sāpīga urinēšana, citas urīnceļu problēmas vai sāpes dzimumakta laikā.

Prostatas vēzis

Nopietnākā prostatas problēma ir vēzis . Prostatas vēzis ir otrs biežāk diagnosticētais vēzis vīriešiem pēc ādas vēža. Tas ir otrs biežākais vēža nāves cēlonis vīriešiem pēc plaušu vēža.

Agrīnie prostatas vēža simptomi ir ļoti līdzīgi LPH simptomiem, tostarp bieža celšanās naktī, lai urinētu; urinēšana bieži, bet tikai nelielos daudzumos; mūžīgi jāgaida, līdz sāksies urīna plūsma; un urīna plūsma, kas sākas un apstājas. Šie simptomi nenozīmē, ka cilvēkam ir prostatas vēzis. Bet šie vai citi simptomi norāda, ka ir pienācis laiks veikt pārbaudi.

Paplašinātas prostatas simptomi

Paplašināta prostata ir izplatīta vīrieša vecuma un nobriešanas laikā. Ārsti šo stāvokli sauc par palielinātu prostatas LPH vai "labdabīgu prostatas hiperplāziju". Palielinoties prostatai, to aptverošais audu slānis neļauj tai izplesties, liekot prostatas dziedzerim nospiesties uz iekšu pret urīnizvadkanālu un ierobežojot plūsmu, sašaurinot urīna izvadīšanas telpu.

Arī urīnpūšļa siena kļūst biezāka un uzbudināmāka. Urīnpūslis sāk sarauties pat tad, ja tajā ir pat neliels urīna daudzums, izraisot vīriešu urinēšanu biežāk .

Galvenais simptoms: bieža urinēšana

Galu galā urīnpūslis vājina un zaudē spēju pilnībā iztukšoties, un urīns paliek urīnpūslī. Urīnizvadkanāla sašaurināšanās un daļēja urīnpūšļa iztukšošana izraisa lielu skaitu problēmu, kas saistītas ar palielinātu prostatu . Ārsts var noteikt palielinātu prostatu šausmīgā pirksta prostatas eksāmena laikā.

Citi prostatīta un palielinātas prostatas simptomi

Palielinātas prostatas simptomi var atšķirties, taču visbiežāk tie ir saistīti ar urinēšanas izmaiņām vai problēmām, piemēram, svārstīgu, pārtrauktu, vāju strūklu, steidzamu un sūci vai sūcošanos, biežāku urinēšanu, īpaši naktī . To bieži sauc par niktūriju. Vīriešiem, kuriem ir prostatas obstrukcijas simptomi, ir daudz lielāka iespēja saslimt ar hronisku nieru slimību. Šīs ir satraucošas un bīstamas problēmas, ja tās netiek laikus atrastas un novērstas.

Palielinātas prostatas un prostatīta cēloņi un riska faktori

Ar vecumu saistīta prostatas paplašināšanās

Prostata dabiski aug līdz ar vecumu vīriešiem . Šī paplašināšanās bieži noved pie labdabīgas prostatas hiperplāzijas (LPH), kas var izraisīt urinēšanas grūtības. Lai gan LPH nav vēzis, tā skar lielāko daļu vīriešu, kas vecāki par 50 gadiem, un turpina progresēt līdz ar vecumu.

Hormonālā nelīdzsvarotība

Testosterons un tā blakusprodukts dihidrotestosterons (DHT) ietekmē prostatas augšanu. DHT līmeņa paaugstināšanās var izraisīt pārmērīgu prostatas paplašināšanos . Estrogēns, vēl viens hormons, kas palielinās līdz ar vecumu, var arī veicināt prostatas audu aizaugšanu.

Bakteriālas infekcijas

Prostatītu var izraisīt bakteriālas infekcijas . Akūts bakteriāls prostatīts attīstās pēkšņi un izraisa smagus simptomus, savukārt hronisks bakteriāls prostatīts var saglabāties vairākus mēnešus. Baktērijas no urīnceļu infekcijām (UTI) vai seksuāli transmisīvām infekcijām (STI) var izplatīties uz prostatu, izraisot iekaisumu.

Ģenētiskā predispozīcija

Prostatas problēmas ģimenes anamnēzē palielina palielinātas prostatas attīstības risku . Vīriešiem ar tuviem radiniekiem, kuriem ir bijusi LPH vai prostatīts, ir lielāka iespēja saskarties ar līdzīgām problēmām.

Hronisks iekaisums

Pastāvīgs prostatas iekaisums var veicināt paplašināšanos un diskomfortu. Hroniskas iegurņa sāpju sindroms (CPPS), kas ir izplatīta nebakteriāla prostatīta forma, rodas no ilgstoša iekaisuma bez infekcijas. Var būt nozīme arī ķermeņa iekaisuma stāvokļiem, piemēram, autoimūniem traucējumiem.

Prostatīts un dzīvesveida faktori

Pēdējo 40 gadu laikā aptaukošanās līmenis visā pasaulē ir strauji pieaudzis. Milzīgi 65% pieaugušo tika klasificēti kā liekais svars vai aptaukošanās, un ķermeņa masas indekss pārsniedza pieņemto normu — 25. Satraucošāks ir 31% bērnu, kuri ir klasificēti kā liekais svars vai aptaukošanās. Tā kā 40% cilvēku visā pasaulē regulāri nevingro, šķiet, ka ir maz cerību, ka tuvākajā nākotnē tas mainīsies.

Šī bīstamā palielināta pārtikas patēriņa un samazinātas fiziskās aktivitātes kombinācija ir izraisījusi traģisku nodevu, kā rezultātā ir palielinājies daudzu slimību, īpaši diabēta , izplatības līmenis . Tā burtiski ir liela veselības krīze, kas draud visur, papildinot jau tā notraipīto veselības aprūpes sistēmu. Aptaukošanās palielina arī veselības aprūpes izmaksas, padarot veselības aprūpi arvien dārgāku.

Aptaukošanās un prostatas problēmas

Lai gan pētījumiem vēl ir jānosaka saikne starp aptaukošanos un palielinātu iespēju saslimt ar prostatas vēzi, joprojām nav skaidrs; Nav šaubu, ka aptaukošanās negatīvi ietekmē slimības iznākumu.

Pētījumi ir parādījuši, ka prostatas specifiskā antigēna testa rezultāti vīriešiem ar aptaukošanos var būt ievērojami zemāki, neskatoties uz slimības klātbūtni, kā rezultātā tiek aizkavēta diagnostika un ārstēšana; aptaukošanās gadījumā atveseļošanās no operācijas parasti ilgst ilgāk, un nāves risks no prostatas vēža var būt daudz lielāks.

Diēta un prostatas veselība

Zinātniskie pētījumi izaicina dažus no tiem, kas Rietumvalstīs tradicionāli tiek uzskatīti par uzturvērtības pilnvērtīgiem pārtikas produktiem. Arvien vairāk pierādījumu liecina, ka piens var kaitēt prostatai.

Valstīs, kas patērē visvairāk piena, ir visaugstākais palielinātās prostatas līmenis . Šķiet, ka problēma ir kalcijs pienā. Pārmērīgs kalcija patēriņš acīmredzami nomāc tāda D vitamīna formas sintēzi, kas palīdz inhibēt prostatas vēzi. Tiek ziņots, ka vīriešiem, kuri lieto tomātus, tomātus saturošus pārtikas produktus, arbūzu un rozā greipfrūtu, ir mazāka iespēja saslimt ar prostatas vēzi .

Uzturvielu trūkums

Prostatas veselību uzlabo arī vairākas uzturvielas, kuru uzturā bieži trūkst . Cinka trūkums īpaši ietekmē prostatu, jo šis dziedzeris to izmanto daudz vairāk nekā jebkurš cits orgāns, tāpēc cinka piedevas var samazināt palielinātu prostatu .

Selēns ir vēl viena uzturviela, kas ir būtiska prostatas veselībai. Ir pierādīts, ka palielināta selēna uzņemšana samazina prostatas vēža risku. Papildu uztura faktori, kas var kavēt prostatas vēzi, ir E vitamīns , D vitamīns , sojas pārtikas produkti un ķiploki .

Paplašinātas prostatas un prostatīta ārstēšanas iespējas

Tradicionālās medicīniskās ārstēšanas metodes

Ārsti bieži izraksta zāles, lai pārvaldītu palielinātas prostatas un prostatīta simptomus. Kopējās opcijas ietver:

• Alfa blokatori - atslābina muskuļus ap urīnpūšļa kaklu un prostatu, uzlabojot urīna plūsmu.
• 5-alfa reduktāzes inhibitori – samazina prostatas izmēru, pazeminot hormonu līmeni.
• Antibiotikas – ārstējiet bakteriālo prostatītu, likvidējot infekcijas.
• Pretiekaisuma zāles – mazina sāpes un samazina iekaisumu nebakteriāla prostatīta gadījumā.

Šīs ārstēšanas metodes atvieglo simptomus, bet var izraisīt tādas blakusparādības kā reibonis, seksuāla disfunkcija vai nogurums.

Ķirurģiskās iejaukšanās

Operācija var būt nepieciešama, ja simptomi nopietni ietekmē dzīves kvalitāti vai citas ārstēšanas metodes neizdodas. Kopējās procedūras ietver:

• Prostatas transuretrāla rezekcija (TURP) - noņem lieko prostatas audu, lai uzlabotu urīna plūsmu.
• Lāzera terapija - izmanto lāzera enerģiju, lai noņemtu vai samazinātu prostatas audus.
• Prostatektomija - ārkārtējos gadījumos ķirurģiska prostatas daļas vai visas tās noņemšana.

Ķirurģiskās metodes rada komplikāciju risku, tostarp infekciju, asiņošanu un seksuālo disfunkciju.

Dzīvesveida modifikācijas

Dzīvesveida izmaiņas var uzlabot prostatas veselību un mazināt simptomus. Noderīgi ieradumi ietver:

• Veselīgs uzturs – palieliniet šķiedrvielu, augļu un dārzeņu daudzumu, vienlaikus samazinot apstrādāto pārtiku.
• Regulāras fiziskās aktivitātes - iesaistieties fiziskās aktivitātēs, lai uzlabotu asinsriti un hormonu līdzsvaru.
• Svara kontrole – saglabājiet veselīgu svaru, lai samazinātu spiedienu uz prostatu.
• Hidratācija - Dzeriet pietiekami daudz ūdens, lai atbalstītu urīnceļu veselību.

Alternatīvās terapijas

Dažiem vīriešiem var atvieglot netradicionālas metodes. Populāras iespējas ietver:

• Akupunktūra - stimulē punktus, lai mazinātu sāpes un uzlabotu urīnizvadkanālu.
• Masāžas terapija - Prostatas masāža var mazināt hroniskas iegurņa sāpes.
• Augu izcelsmes piedevas – augu izcelsmes produktu izmantošana iekaisuma mazināšanai un prostatas darbības uzlabošanai.

Dabiskās tabletes

Dabiskās prostatas ārstēšanas tabletes piedāvā alternatīvu medikamentiem, apvienojot augus, vitamīnus un minerālvielas. Šie produkti atbalsta prostatas veselību, atvieglo simptomus un veicina ilgtermiņa labsajūtu bez smagām blakusparādībām. Dabiskās tabletes bieži darbojas vislabāk, ja tās ir apvienotas ar veselīgu dzīvesveidu un agrīnu iejaukšanos.

Dabiskas tabletes prostatas veselībai

Dabiskos līdzekļus plaši izmanto prostatīta ārstēšanā . Šie līdzekļi parasti ir pieejami kā uztura bagātinātāji. Tā kā pastāv plaša zinātniskā bāze, kas bieži atbalsta to lietošanu, tie ir vairāk nekā tikai tautas aizsardzības līdzekļi. Galvenais no šiem augiem ir palmetto , kas iegūts no nelielas palmas ogām, kas izplatīta Amerikas dienvidaustrumu piekrastes reģionā.

Saw palmetto samazina palielinātu prostatu, kavējot augšanu stimulējošā DHT sintēzi un veicinot DHT izvadīšanu. Klīniskajos pētījumos pierādīts, ka palmetto augi palīdz palielinātas prostatas ārstēšanai labāk nekā bieži izrakstītās zāles Proscar.

Dabisko tablešu priekšrocības

Dabiskās prostatas tabletes ir alternatīva recepšu medikamentiem, palīdzot vīriešiem pārvaldīt simptomus bez smagām blakusparādībām. To mērķis ir:

• Samaziniet iekaisumu – augu ekstrakti atbalsta veselīgu iekaisuma reakciju.
• Uzlabojiet urīna plūsmu – noteiktas sastāvdaļas palīdz atslābināt prostatas un urīnpūšļa muskuļus.
• Atbalstiet hormonālo līdzsvaru – dabiskie savienojumi var regulēt testosterona un DHT līmeni.
• Uzlabojiet imūnsistēmu – vitamīni un minerālvielas stiprina organisma aizsardzību pret infekcijām.

Kāpēc izvēlēties dabiskās tabletes?

• Mazāk blakusparādību — atšķirībā no farmaceitiskajiem līdzekļiem, dabīgie uztura bagātinātāji mazāk var izraisīt reiboni, seksuālus traucējumus vai nogurumu.
• Ilgtermiņa ieguvumi – pastāvīga lietošana var palīdzēt palēnināt prostatas paplašināšanos un novērst turpmākas problēmas.
• Aktīvo sastāvdaļu kombinācija – Daudzas tabletes satur vairākus augus un uzturvielas, kas darbojas kopā.
• Nav nepieciešama recepte — pieejams bez receptes ērtai lietošanai.

Kad lietot dabiskās tabletes

• Agrīnas prostatas diskomforta pazīmes – agrīna uztura bagātinātāju lietošana var novērst simptomu pasliktināšanos.
• Viegli vai vidēji simptomi — piemērots vīriešiem, kuri meklē neinvazīvu ārstēšanu.
• Papildu terapija - var izmantot kopā ar medicīnisko ārstēšanu, lai iegūtu papildu atbalstu.

Kā dabiskās tabletes darbojas, lai atbalstītu prostatas veselību

Prostatas iekaisuma mazināšana

Hronisks iekaisums ir galvenais prostatas problēmu faktors, kas izraisa pietūkumu, diskomfortu un urinēšanas grūtības. Dabiskās tabletes satur pretiekaisuma savienojumus, kas palīdz nomierināt kairinātus audus un veicina dzīšanu . Daži augi un augu ekstrakti darbojas, bloķējot iekaisuma ceļus organismā, samazinot pietūkumu un spiedienu uz prostatu. Citi uzlabo asinsriti, nodrošinot barības vielu un skābekļa nokļūšanu prostatas šūnās, lai tās labāk atjaunotos un funkcionētu. Dabiskajos uztura bagātinātājos atrodamie antioksidanti arī palīdz neitralizēt kaitīgos brīvos radikāļus, kas var veicināt šūnu bojājumus un hronisku iekaisumu.

Urīnceļu funkcijas uzlabošana

Prostatas palielināšanās var nospiest urīnpūsli un urīnizvadkanālu, apgrūtinot urinēšanu. Daudzas prostatas tablešu dabīgās sastāvdaļas atslābina urīnpūšļa un prostatas gludos muskuļus , nodrošinot labāku urīna plūsmu. Daži savienojumi var arī atbalstīt urīnpūšļa kontroli, uzlabojot nervu darbību, samazinot vēlmi bieži urinēt, īpaši naktī. Novēršot iekaisumu un muskuļu sasprindzinājumu, šie uztura bagātinātāji var palīdzēt vīriešiem pilnīgāk iztukšot urīnpūsli, samazinot diskomfortu un infekciju risku.

Hormonālā līdzsvara atbalstīšana

Hormoniem ir nozīmīga loma prostatas veselībā, jo īpaši testosteronam un dihidrotestosteronam (DHT). Augsts DHT līmenis var veicināt prostatas paplašināšanos, izraisot urīnceļu simptomus. Dažas dabiskās sastāvdaļas prostatas tabletēs palīdz regulēt DHT ražošanu, kavējot fermentus, kas pārvērš testosteronu šajā spēcīgākajā formā. Citi savienojumi atbalsta vispārējo hormonālo līdzsvaru, nodrošinot testosterona līmeņa stabilitāti, vienlaikus samazinot estrogēnu līdzīgu savienojumu ietekmi, kas var veicināt prostatas augšanu.

Vispārējās prostatas veselības uzlabošana

Papildus iekaisuma mazināšanai, urīnizvades funkciju uzlabošanai un hormonu līdzsvarošanai dabiskās prostatas tabletes nodrošina būtiskas uzturvielas, kas veicina ilgtermiņa prostatas veselību . Daudzi uztura bagātinātāji ietver vitamīnus un minerālvielas, kas stiprina imūnsistēmu, padarot organismu izturīgāku pret infekcijām. Citi satur augu izcelsmes savienojumus, kas atbalsta veselīgu šūnu darbību un aizsargā pret oksidatīvo stresu. Apvienojot šīs priekšrocības, dabiskās prostatas tabletes piedāvā visaptverošu pieeju prostatas veselības saglabāšanai un turpmāko komplikāciju riska samazināšanai.

Dabisko prostatas tablešu parastās sastāvdaļas

Augu ekstrakti

Daudzi prostatas uztura bagātinātāji ietver augu izcelsmes sastāvdaļas, kas pazīstamas ar savām priekšrocībām:

• Saw palmetto - palīdz samazināt DHT līmeni un atvieglo urīnceļu simptomus.
• Pygeum – var uzlabot urīna plūsmu un samazināt prostatas iekaisumu.
• Dzeltenā nātre – atbalsta hormonālo līdzsvaru un mazina urinēšanas grūtības.

Vitamīni un minerālvielas

Būtiskām uzturvielām ir galvenā loma prostatas veselībā:

• Cinks – svarīgs imūnsistēmai un testosterona regulēšanai.
• D vitamīns - var palīdzēt samazināt prostatas iekaisumu.
• Selēns – darbojas kā antioksidants, lai aizsargātu prostatas šūnas.

Antioksidanti un pretiekaisuma savienojumi

• Likopēns – spēcīgs antioksidants, kas atrodams tomātos un var aizsargāt prostatu.
• Beta-sitosterols – atbalsta urīnizvadkanālu un var samazināt prostatas pietūkumu.
• Kurkumīns - Aktīvs kurkuma savienojums, kas pazīstams ar savām pretiekaisuma īpašībām.

Kombinētās formulas

Daudzas dabiskās tabletes satur šo sastāvdaļu maisījumu, lai nodrošinātu maksimālu efektivitāti. Izvēloties augstas kvalitātes uztura bagātinātāju ar klīniski izpētītiem komponentiem, var nodrošināt vislabākos rezultātus prostatas veselībai.

Kā novērst prostatas problēmas?

Zināšanas ir jūsu labākais ierocis labai prostatas veselībai un izvairīšanās no prostatas vēža . Tiek uzskatīts, ka daži dzīvesveidi, ēšanas paradumi un uztura bagātinātāji samazina prostatas vēža līmeni, kā arī citus vēža veidus. Neviens nevar garantēt prostatas vēža profilaksi, izmantojot uzvedību, diētu, ārstēšanu vai zāles, taču ir lietas, ko varat darīt, lai uzlabotu savas izredzes.

Fiziskie vingrinājumi

Ir daži pierādījumi, ka vingrinājumi ir saistīti ar labāku prostatas veselību. Vingrojumi uzlabo vispārējo fizisko un garīgo veselību, tāpēc lielākā daļa medicīnas speciālistu iesaka vingrot vismaz pusstundu nedēļā.

Daži pētījumi liecina, ka regulāra fiziskā slodze palielina skābekļa plūsmu uz ķermeņa mīkstajiem audiem un palīdz kontrolēt glikozes līmeni asinsritē. Augsts glikozes līmenis var palīdzēt palielināt prostatas vēža šūnas vai radīt palielinātu prostatu.

Veselīgs uzturs

Ir vērts apsvērt veselīgu prostatas diētu . Šķiet, ka diēta ar augstu tauku saturu un zemu šķiedrvielu saturu un aptaukošanās veicina lielāku prostatas vēža risku, pētnieki apgalvo, ka augsts ķermeņa tauku līmenis var stimulēt vīriešu hormonu veidošanos, kas veicina prostatas šūnu veidošanos.

Daži pētnieki uzskata, ka vēža prostatas šūnas var baroties ar taukiem, īpaši taukiem, kas atrodami sarkanajā gaļā un piena produktos. Omega-3 taukskābes, kas atrodamas zivīs, sojā un linsēklās, ir pazīstamas kā " sirds veselībai veselīgie " tauki. Omega-3 taukskābes palīdz iznīcināt organismā esošos taukus. Valstīs, kuru diētas pamatā ir zivju olbaltumvielas, nevis sarkanā gaļa, ir daudz zemāks prostatas vēža līmenis .

Atsauce

1. Nacionālie veselības dienesti: labdabīga prostatas paplašināšanās: pārskats
2. WebMD.com: palielinātas prostatas ārstēšana
3. Healthline Media: dabiski līdzekļi palielinātas prostatas ārstēšanai
4. Nacionālie veselības institūti: augu izcelsmes zāles labdabīgas prostatas hiperplāzijas ārstēšanai