Vīriešu veselība
Sieviešu veselība
Pinnes & ādas kopšanai
Gremošanas sistēma
Pain Management
Svara zudums
Sports un Fitness
Mental Health & neiroloģija
Seksuāli transmisīvās slimības
Skaistums & labklājību
Sirds un asins
Acu veselības
Endokrīnā sistēma
Vispārējās veselības aprūpes problēmas
Natural Health Source Shop
Pievienot grāmatzīmēm

Dabas Krākšana ārstēšana

Krākšana

Krākšana ir raksturīga raupja skarbu skaņu persona izdara, ja ir dažas elpošanas orgānu miega traucējums. Var būt tā, ja ir kaut kas nopietns ar viņa veselību. Bez tam, šī ir kaut kas var apnikt persona jums dzīvot ar.

Aptuveni 50% cilvēku krāc no laika uz laiku. Varat pieredzi, ka, tiklīdz gaisa caurlaides rīkles atvieglinātas stāvoklī. Audu vibrācija, kas nāk kā rezultātā, ka ir iemesls, kāpēc apnicīgs izklausās parādās.

Nacionālais Veselības institūts Pēc National Institutes of Health:

Vai jūs sauc to ar savu slengs vārdu, "zāģēšanas žurnālus," vai ir medicīniskais nosaukums, "stertor," snoring ir kopīgs. Tu krāc, kad kaut kas bloķē gaisa plūsmu caur muti un degunu.

Skaņas izraisa audu augšpusē elpceļus, ka streiks viens otru un vibrēt. Daudzi pieaugušie krāc, īpaši vīrieši.

Krākšana var palielināties līdz ar vecumu.

Simptomi Krākšana

Krākšana simptomi var būt dažādi. Lai vai kas tas ir jums var ciest no virkni citu nepatīkamu nosacījumiem:
  • Jūs varat justies miegains dienas laikā
  • Ir problēmas ar koncentrāciju
  • Iekaisis kakls
  • Miega traucējumiem
  • No elpas naktī
  • Hipertonija
  • Nevienmērīga sirdsdarbību

Cēloņi Krākšana

Ir daudzas lietas, celt persona, krākšana, bet galvenais iemesls snoring ir anatomijas īpatnībām, piemēram, nagu struktūru un deguna blakusdobumu anatomiju. Citi cēloņi snoring ir alkohola dzeramo, alerģiskas reakcijas, saaukstēšanās un pārmērīga ķermeņa svara.

Kad esat aizmidzis, jūs varat būt gaisma miegs, pirmkārt, ka var vērsties pie dziļākas stāvoklī. Ja persona ir atviegloti naktī, tas pats notiek ar mutē un uz mēles platība muskuļus. Kad šādi atviegloti stāvoklis ir sasniegts, tas izraisa vibrācijas un nes obstrukcijas elpošanas elpceļus. No krāciens skaņas atkarīgs līmeņa obstrukciju. Vairāk kā tiek traucēta, skaļāk troksnis. Jo skaļāka skaņa, savukārt, veicina vēl lielāku vibrāciju.

Šeit ir cēloņi krākšana saraksts:
  • Anatomija raksturīgās iezīmes. Ja mīkstās aukslējas ir bieza un zema, mandeles ir pārāk liels, tas var dot kakla sašaurinājums uz muguras daļā. Pats efekts ir iespējams, ja liela izmēra audus nokarājas no mīkstās aukslējas, un ir veids, kas rada vibrāciju.
  • Ekstra svars . Ja svars ir pārāk liels, tas rada mazāk vietas jūsu rīklē sašaurināšanos elpceļus.
  • Alkohola dzeršanas. Ja tu lieto alkoholu saturošus dzērienus pirms gulētiešanas, Jūs varat krāciens naktī, jo alkohols var atpūsties persona, kā arī. Atpūta un dabas aizsardzības trūkums padara muskuļi atslābinās un izraisīt krākšana.
  • Deguna grūtības. Kad jūs ciešat no hroniskām slimībām, kas rada deguna grūtības vai ir saliekti partition deguns, jūs var ciest no krākšana too.
  • Miega apnoja. Krākšana var būt saistīts ar obstruktīvas miega apnojas rada bloks elpceļos. Tā kļūst ļoti grūti vai pat neiespējami elpot šādos apstākļos.
American Academy of otolaryngology American Academy of otolaryngology ziņojumus:

Bērniem, krākšana var liecināt par problēmām ar mandeles un adenoīdi. Hroniski krākšana bērnam būtu jāizskata otolaryngologist, kurš var ieteikt tonsillectomy un adenoidectomy atgriezties bērna pilnībā atveseļotos.

Miega Apnea

Miega apnoja ir bieži pavada skaļš krākšana, kas iet pēc klusuma periodu, kad persona apstājas elpošana vai viņš gatavojas pārtraukt elpošanu. Pie reizes, problēma nav obstrukcijas elpceļu, bet pārāk maz vietas, kas paredzēta personai, lai panāktu pareizo elpošanas procesu. Nav pietiekami daudz skābekļa, kas ilgtermiņā nes uz oglekļa dioksīda signālu padarīt cilvēks pamosties. Skaļa krākšana palīdz persona, lai to izdarītu. Kā tas notiek bieži vien vairākas reizes naktī, persona var tikt diagnosticēta ar obstruktīvas miega apnojas. Tas ir vajadzīgs, lai šo modeli vismaz 5 reizes stundā, lai iegūtu šo diagnozi.

Slimība prasa jāārstē, jo tā var sniegt daudzas nepatīkamas apstākļiem, kas var kaitēt personas veselību nopietni. Augsts asinsspiediens un sirds nepatikšanas, insultu, nomākts stāvoklis, diabēts var dot letālu iznākumu.

Amerikas Miega Apnea asociācija Amerikas Miega Apnea asociācija: Miega apnoja ir ļoti izplatīta, kā kopējā kā 2.tipa cukura diabētu. Tā skar vairāk nekā 18 miljoni amerikāņu, saskaņā ar Valsts miega fonds. Riska faktori ir vīrieši, liekais svars, un vecāki par 40, bet miega apnojas var atrast ikviens jebkurā vecumā, pat bērniem. Vēl joprojām, jo ​​trūkst izpratnes, ko sabiedrībai un veselības aprūpes speciālistu, lielākā daļa no miega apnojas pacientiem paliek neatklāti, tāpēc neapstrādātas, neskatoties uz to, ka šī nopietnā slimība var būt ievērojamas sekas.

Simptomi, miega Apnea

Cilvēki var būt obstruktīvas miega apnojas (OSA), bet nevar pat zināt par to. Kļūdaini tās uzskata, ka viņiem gulēt naktī. Parasti simptomi, miega apnojas un krākšana ir pamanījuši, ka šādu pacientu partneriem. Starp simptomi, kas ir pamanījuši papildus ir:
  • Skaļa krākšana ar maziem pārtraukumiem elpošana, kas tiek saukta apnoja
  • Bieža miegainība dienas laikā
  • Persona gasps elpa vai nosmakšanas naktī
  • Juceklīgs sapnis
  • Garīgās funkcijas nepatikšanas
  • Bad spriedumu un nespēja koncentrēties
  • Vāja atmiņa
  • Hot rūdījums
  • Augsts asinsspiediens
  • Krūtīs sāpes naktī
  • Nomākts stāvoklī
  • Papildu svaru
  • Resnu kaklu (virs 17 "aptuveni vīriešiem, un vairāk nekā 16" sievietēm)
  • Airway bloks
  • Galvassāpes no rīta
  • Pazemināts libido
  • Atkārtotas braucieniem uz tualeti naktī

Stop Krākšana

Ne visi zina, ka tas ir iespējams pārtraukt snoring. Viens ir jābūt pacienta, ka, mācību problēmu un ir gatavs veikt eksperimentus. Nav burvju, un tas nav kaut kas var pazust uzreiz, bet, kamēr jūs mēģināt grūti un cilvēki ap jums atbalstu, jums, ir iespējams iegūt lieliskus rezultātus.

Pacients darīt šādas lietas, lai apturētu snoring:
  • Sakauj papildu svaru problēma. Ja jūs to tad audiem tauku kakls nebūs tik biezs, un jums būs mazāk pakļauti cieš no problēmām, šāda veida. Nekas traucēs elpu, un jums nebūs snore.
  • Centieties, lai izvairītos no aizlikts deguns. Ir grūti elpot ar aizlikts deguns, un līdz ar to ir kakls vakuuma un krākšana.
  • Pārtraukt smēķēšanu . Ja Jūs smēķējat, jums ir lielākas iespējas ciest no snoring. Smēķēšana ir saistīta bloķēšanas elpceļu jo kakla un deguna gļotādām ir iekaisušas.
  • Izveidot standarta miega modeļiem. Jūsu gulētiešanas ir jāpārvērš rituāls, kuru jūs koplietojiet ar savu partneri. Centies izsekot to.
  • Mitru telpā līmenis būtu jāpielāgo. Jūs varat izmantot gaisa mitrinātāju, lai padarītu mitruma līmeni tieši Jums. Sausums tikai izraisa kairinājumu degunā un rīklē membrānas.
  • Slēdzīša stāvokli. Paaugstināt savu galvu 4 collas labāk un mazāk kavēt elpošana.

Krākšana Ārstēšana

Gadījumā, ja pasākumi, ko jums pārtraukt snoring notiek ir bezjēdzīgi jums nevajadzētu atteikties no savu mērķi un vēlme gūt panākumus tajā. Kad jūs pieteikties uz ārstu, ko tā var sniegt efektīvāku rezultātu krākšana ārstēšanas. Katru gadu daudzas jaunas metodes ir izdomāts un jaunām ierīcēm, šķiet, ka var palīdzēt saglabāt savu māju klusumā naktī. Tāpēc, kad jūs saņemsiet dažas medicīnisko palīdzību, kas nav palīdzēt jums iepriekš nav izmisums un izmēģināt jaunus līdzekļus krākšana ārstēšanas:
  • Šāda ierīce, piemēram, kā CPAP vai Continuous Pozitīva spiedienu elpceļos Krākšana Ārstēšana padarīs jūsu elpceļu netraucēts, kā jūs gulēt, ierīce, kas nodrošina saspiesta gaisa, kas izpaužas ar masku, kā jūs nodot to.
  • Zobu vai iekšķīgi ierīces krākšana attieksmi, kas padara žokļa augstākās caur liekot mēli un zemu žokļa priekšu, kad cilvēks guļ.
  • Ķirurģija: UPPP (Uvulopalatopharyngoplasty), TAP (Thermal Ablācijas Palatoplasty), adenoidectomy, tonsillectomy padara elpceļu lielāka, jo kavē audu noņem ķirurģiskā ceļā. Šī radikālā metode ir paredzēta, lai novērstu novirzes, ķirurģiski izņemot audus vai labojot tos. Ir rētaudi attīstās ap implantiem, kas padara mīkstās aukslējas stīvs un novērš vibrācijas apstāšanās snoring.
  • LAUP vai Laser-Assisted Krākšana ārstēšana Uvulopalatoplasty papildus somnoplasty atņem gabalu mīkstās aukslējas samazināt krākšana ar palīdzību no lāzeriem un radiofrekvenču signāli. Šie uzlabotas metodes var būt nepieciešama papildu pārbaude.

Dabas Krākšana ārstēšana

Pirms izmantot radikālus pasākumus, pieteikties dabas krākšana ārstēšanas iespējas. Viņi Jums var sniegt efektīvu palīdzību atbrīvojot jūs no faktoriem, kas var nest krākšana.

Valsts veselības aprūpes dienesta Andrew JN Prichard Karaliskās Shrewsbury Hospital no National Health Service Apvienotajā Karalistē veica pētījumu, kas publicēts 2004 žurnālā "Fitoterapija Research," izmantojot ārstniecības augu maisījuma uz 140 testa jautājumiem.

Pacienti saņēma vai nu augu dabas krākšana ārstēšanas skalot vai aerosols mutes, vai dota placebo. Vairāk nekā 14 dienu laikā, temati izmanto to maisījumu, un to partneriem tika lūgts ierakstīt savas krākšana darbību. 82% no pacientiem, kas lieto dabas krākšana ārstēšanas kā aerosols ziņots samazinās krākšana darbību. 71% procenti no tiem, kas izmanto skalot dabas krākšana ārstēšanas ziņoja arī samazinātu snoring darbību.
RatingVeselības aprūpes produktu SnoreZip ir dabas krākšana ārstēšanas iekšķīgai aerosols paredzēts, lai palīdzētu mazināt simptomus, kas var izraisīt jums krāciens, lai jūs un jūsu partneris var iegūt priekšrocības, kas nāk ar arvien labāk miegs.

Pirms izlemšanas par krasus pasākumus (vai arī ir booted no guļamistabas), mēģiniet SnoreZip Dabas Krākšana ārstēšana Spray maigu, efektīvu palīdzības no simptomiem, kas var izraisīt jums krāciens.

Garantija: 90 dienu. Ja jūs neesat redzējuši rezultātus jūs gaidījām, vai nav izpildīti jebkurā veidā, nosūtīt tam atpakaļ savu tukšo vai daļēji izlietotas konteineros.

Pasūtīt SnoreZip
Ar cieņu,
Jūsu Web Doc