Change Language:


× Close
Atsauksmju veidlapaX

Atvainojiet, bet ziņojumu nevarēja nosūtīt, pārbaudiet visus laukus vai vēlāk mēģiniet vēlreiz.

Maksājumu kartes, kas tiek

Atsauksmju veidlapa

Mēs cenšamies sniegt visvērtīgāko informāciju par veselību un veselības aprūpi. Lūdzu, atbildiet uz šādiem jautājumiem un palīdziet mums vēl vairāk uzlabot mūsu vietni!




Šī veidlapa ir pilnīgi droša un anonīma. Mēs nepieprasām un neglabājam jūsu personas datus: jūsu IP, e-pastu vai vārdu.

Vīriešu veselība
Sieviešu veselība
Pinnes un ādas kopšana
Gremošanas un urīnceļu sistēmas
Sāpju pārvaldība
Svara zudums
Sports un fitness
Garīgā veselība un neiroloģija
Seksuāli transmisīvās slimības
Skaistums un labsajūta
Sirds un asinis
Elpošanas sistēma
Acis Veselība
Ausis Veselība
Endokrīnā sistēma
Vispārējās veselības aprūpes problēmas
Natural Health Source Shop
Pievienot grāmatzīmēm

Probiotisko piedevu ieguvumi veselībai veselīgai imūnsistēmai

Kā stimulēt imūnsistēmu ar dabīgām probiotikām?

Labākie dabiskie probiotiskie papildinājumi ir:

Veselīga gremošanas sistēma

Veselīga gremošanas sistēma ir viens no svarīgākajiem katra indivīda veselīgas labklājības faktoriem. Veselīga gremošanas sistēma darbojas, lai iegūtu barības vielas no pārtikas, un palīdz organismam saglabāt veselību.

Uzturot veselīgu gremošanas sistēmu, jūs necietīsit no neregulāriem zarnu diskomforta simptomiem un citām problēmām, kas saistītas ar jutīgu gremošanu. Turklāt veselīga gremošanas sistēma ļaus jums baudīt vispārējo veselību un labsajūtu.

Novecošana, diēta, stress, trauksme, drudžaina dzīve un dažas recepšu zāles var izjaukt zarnu mikrofloras dabisko līdzsvaru mūsu gremošanas sistēmā. Lai atjaunotu šo dabisko līdzsvaru, jums būs nepieciešamas īpašas "draudzīgas" baktērijas, kas veicina veselīgu gremošanas floru, lai atbalstītu veselīgu gremošanu. Šāda veida atbalsta baktērijas, kas pazīstamas kā "Probiotikas", tiek izmantotas probiotiskos bagātinātājos.

National Institutes of HealthNacionālie veselības institūti (NIH) saka:

Veselīgas gremošanas sistēmas uzturēšana ir atkarīga no daudziem faktoriem, īpaši no pārtikas uzņemšanas kvalitātes. Ir pierādīts, ka ievērojamas probiotikas pārtikas produktu iekļaušana uzturā atbalsta veselīgu gremošanas sistēmu un var būt vēl viens līdzeklis, lai sasniegtu vēlamos ieguvumus veselībai.

Kas ir probiotikas?

Probiotikas ir uztura bagātinātāji , kas satur potenciāli labvēlīgas baktērijas vai raugu. Saskaņā ar pašlaik pieņemto definīciju probiotikas ir: "Dzīvi mikroorganismi, kas, lietojot pietiekamā daudzumā, dod labumu uzņēmēja veselībai".

Pienskābes baktērijas (LAB) ir visizplatītākais izmantoto mikrobu veids. LAB jau daudzus gadus tiek izmantoti pārtikas rūpniecībā, jo tie spēj pārvērst cukurus (ieskaitot laktozi) un citus ogļhidrātus pienskābē. Tas ne tikai nodrošina raudzētu piena produktu, piemēram, jogurta, raksturīgo skābu garšu, bet darbojas kā konservants, pazeminot pH un radot mazāk iespēju bojātiem organismiem augt.

The New York TimesSaskaņā ar The New York Times:

Draudzīgas baktērijas vai probiotikas kalpo daudzām bioloģiskām funkcijām, kas ir svarīgas viņu apdzīvotā dzīvnieka izdzīvošanai.

Daži palīdz gremošanai, daži konkurē ar mazāk labvēlīgām baktērijām un kontrolē tās, daži stimulē imūnsistēmu. Un viņiem var būt citas lomas, kas vēl nav zināmas.

Probiotikas priekšrocības

Viens no pazīstamākajiem probiotikas ieguvumiem ir tas, ka probiotikas stiprina imūnsistēmu. Probiotikas ir paredzētas, lai palīdzētu organisma dabiskajai zarnu florai atjaunot sevi. Tos dažreiz iesaka ārsti un biežāk dietologi pēc antibiotiku kursa vai kā daļu no ārstēšanas ar zarnām saistītai kandidozei.

American Dietetic AssociationSaskaņā ar American Dietetic Association:

Probiotikas ieguvumi veselībai ir balstīti uz to, ka organismā ir miniatūra mikrobu ekoloģija, kas kopā pazīstama kā zarnu flora. Tiek uzskatīts, ka vairāki baktēriju veidi tiek izmesti no līdzsvara visdažādākajos apstākļos, tostarp antibiotiku vai citu zāļu lietošana, pārmērīgs alkohola daudzums, stress, slimības vai toksisku vielu iedarbība. Šādos gadījumos baktērijas, kas labi darbojas ar mūsu ķermeni (skatīt simbiozi), var samazināties to skaits, notikums, kas ļauj attīstīties kaitīgiem konkurentiem, kaitējot mūsu veselībai.
Eksperimenti par probiotiskās terapijas priekšrocībām liecina par virkni potenciāli labvēlīgu medicīnisku lietojumu probiotikām. Daudziem iespējamiem probiotikas ieguvumiem pētījumi ir ierobežoti, un ir pieejami tikai provizoriski rezultāti.

Jāatzīmē, ka aprakstītā ietekme nav vispārēji probiotikas ieguvumi. Visu iedarbību var attiecināt tikai uz pārbaudīto(-ajiem) celmu(-iem), nevis uz sugu, ne uz visu LAB probiotiskā papildinājuma grupu (vai citām probiotikām).

CBSProbiotikas var izārstēt?

Probiotikas ir draudzīgas baktērijas, kas dzīvo harmonijā zarnās un palīdz uzturēt ķermeni līdzsvarā. Daudzi pētījumi ir norādījuši terapeitiskās probiotikas priekšrocības , lai samazinātu accosiated caureja, veicināt regularitāti, kā arī vispārējo veselību un labklājību.

Probiotikas imūnsistēmai

Probiotikas var palīdzēt atbalstīt imūnsistēmu un novērst kaitīgo zarnu baktēriju izplatīšanos. Ir pierādīts, ka dažas probiotikas stimulē organisma dabisko antioksidantu attīstību. Tās var arī uzlabot imūnās šūnas, piemēram, šūnas, kas satur IgA, T limfocītus un dabiskās galētājšūnas.

Visaptverošā pētījumā tika konstatēts, ka, lietojot probiotikas, samazinājās elpceļu slimību risks un biežums. Cits pētījums ar vairāk nekā 570 bērniem apstiprināja, ka Lactobacillus GG lietošana samazināja elpceļu infekciju biežumu un ilgumu par 17 procentiem.

Kā izvēlēties probiotikas veidus?

Mikroorganisma, ko sauc par probiotiķi , kritēriji ir tādi, ka, uzņemot, mikroorganismam jābūt dzīvam, jāpārbauda, vai tam ir terapeitisks ieguvums, un jāizraksta ar ātrumu, lai radītu skaidru labumu. Plaši citēts noteikums, kas jāievēro, ir atļaut katru dienu vismaz vienu miljardu koloniju veidojošo vienību (KVV).

National Health ServiceSaskaņā ar Nacionālā veselības dienesta datiem:

Ir dzīvi mikrobi, kas nedod gaidītos rezultātus, ja vien tie nepaliek dzīvi. Pārdevējam un klientam ir jāpievērš īpaša uzmanība uzglabāšanas temperatūrai, kurā dzīvos konkrētais baktēriju veids, un glabāšanas laika beigām. Dzīvotspēja noteiktu dzīvu baktēriju klātbūtni vienā devā, un kvalitāte ir saistīta ar efektīvu baktēriju klātbūtni.
Pieaugot probiotikas pieprasījumam, ir plašs uztura bagātinātāju klāsts , no kuriem var izvēlēties. Daudz svarīgāk ir aplūkot nepieciešamo probiotikas veidu.

Jums nevajadzētu izvēlēties papildinājumu, kas satur lielāko skaitu organismu tipu. Jums jādara viss iespējamais, lai pārliecinātos, ka esat izlasījis zinātnisku pētījumu, lai izlemtu, kas jums jāveic. Jaunas iespējas attīstās, tāpēc turpiniet meklēt, ja šobrīd neatpazīstat visu nepieciešamo.

Probiotiskie papildinājumi un kā tie darbojas

Probiotiskais papildinājums ir definēts kā zarnu probiotiskais pastiprinātājs, kas paredzēts , lai uzlabotu kuņģa-zarnu trakta darbību un veicinātu labvēlīgas baktēriju floras līdzsvaru.

Probiotiskie uztura bagātinātāji palielina fermentus labākai gremošanai; kavēt patogēno baktēriju un organismu augšanu; un uzlabot barības vielu bioloģisko pieejamību no pārtikas. Probiotiskie uztura bagātinātāji neizraisa gāzi vai vēdera uzpūšanos.

Probiotiskie uztura bagātinātāji ir formulēti , lai izdzīvotu kuņģa šķidrumos un augšējā gremošanas trakta žultī un droši sasniegtu zarnas. Probiotikas aug tievajās zarnās, kur tās gremošanas traktam pievieno labvēlīgu pienskābi, palīdzot novērst potenciāli kaitīgas nelabvēlīgas baktērijas zarnu vidē.

Tas samazina caurejas un aizcietējumu, fermentācijas, gāzes un dispepsijas rašanos, ko izraisa nevēlamu organismu klātbūtne.

CNNTas notiek visā valstī - iespējams, pat jūsu apkārtnē. Cilvēki, kas lieto dzīvas baktērijas, lai saglabātu veselību.

Bet, tā kā ar uzturu vien var būt grūti iegūt labas baktērijas, daudzi cilvēki vēršas pie probiotiskiem uztura bagātinātājiem. Un arvien vairāk pārtikas uzņēmumi atrod veidus, kā pievienot labās baktērijas lielākam skaitam savu produktu.

Labākie dabas probiotiskie papildinājumi

Mēs iesakām labākos probiotiskos uztura bagātinātājus. Atšķirībā no daudziem citiem probiotikas veidiem, probiotiskie uztura bagātinātāji ir īpaši izstrādāti, lai izdzīvotu skābo kuņģa vidi un tiktu piegādāti zarnās.

Mēs varam ieteikt šos dabiskos probiotiskos uztura bagātinātājus, lai stimulētu imūnsistēmu:
  1. YourBiology — 95 pts.
  2. BowtrolProbiotic — 88 pts.
RatingHealthcare Product#1 - YourBiology, 95 punkti no 100. YourBiology ir unikāls probiotikas un prebiotikas maisījums, kas atvieglo organisma dabiskā līdzsvara atgūšanu. Ir pierādīts, ka imunitāte, veselība un vispārējā labklājība ir atkarīga no zarnu apstākļiem. YourBiology veicina labāku gremošanas sistēmas darbību un palīdz uzturēt zarnu baktēriju stabilitāti.

YourBiology garantija: Atmaksa ir iespējama tikai līdz 90 dienām pēc preču nosūtīšanas klientam. Viss iepakojums (ieskaitot izlietoto iepakojumu) ir jāatgriež uzņēmuma adresē.

Sastāvdaļas YourBiology: Probiotic kultūra LactoSpore, Prebiotiskās šķiedras, Garcinia Cambogia augļu ekstrakts, Zaļās tējas lapu ekstrakts, Prickly bumbieru ekstrakts, Papaīns no Papaijas ekstrakts, Melno piparu augļu ekstrakts - BioPerīns, Hroms.

Kāpēc #1? Daudzi klīniskie pētījumi ir pierādījuši faktu, ka YourBiology probiotikas stiprina gremošanas sistēmu un atvieglo svara zaudēšanu. YourBiology satur tikai augstas kvalitātes dabīgas sastāvdaļas, kas tiek apvienotas, lai maksimāli palielinātu drošību un veiktspēju.

Pasūtīt YourBiology
RatingHealthcare Product#2 - BowtrolProbiotic, 88 punkti no 100. BowtrolProbiotic satur 9 miljardus dzīvu probiotisko šūnu, vairāk nekā 5 reizes vairāk nekā dzīvās aktīvās kultūras, kas parasti atrodamas jogurtā, bet bez cukura un kalorijām. Šis produkts nesatur dienasgrāmatu, kviešus, raugu, kukurūzu, cukuru, cieti, soju vai konservantus.

Garantiju Jūs varat atgriezt jebkuru neizmantotu un neatvērtu preci, kas iegādāta no viņiem jebkāda iemesla dēļ deviņdesmit (90) dienu laikā pēc pirkuma veikšanas.

BowtrolProbiotic satur 9 miljardus organismu uz gramu Lactobacillus sporogēnu kultūras. Tas ir 100% veģetārietis un nesatur pievienotas palīgvielas vai pildvielas.

Kāpēc ne #1? BowtrolProbiotic satur 9 miljardus dzīvu probiotisko šūnu - tas ir labi. Tomēr labākie probiotiskie uztura bagātinātāji satur papildu sastāvdaļas, kas uzlabo imūnsistēmu, uzlabo gremošanu un samazina tauku un ogļhidrātu uzsūkšanos.

Pasūtīt BowtrolProbiotic

Probiotikas Blakusparādības

Dažiem dzīviem mikrobiem ir liela pieredze, ka tos izmanto kā probiotikas, neradot cilvēku slimības. Tomēr probiotikas drošums nav klīniski detalizēti pētīts.

Probiotikas blakusparādības ir vieglas un galvenokārt saistītas ar gremošanas sistēmas traucējumiem (piemēram, gāzi vai vēdera uzpūšanos). Dažos gadījumos var novērot smagākus simptomus. Hipotētiski probiotikas var izraisīt infekcijas, kas jāārstē pareizi, īpaši cilvēkiem ar jau esošiem medicīniskiem stāvokļiem.

Probiotikas svara zaudēšanai

Klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka dažas probiotikas var palīdzēt zaudēt svaru un noņemt vēdera taukus. Vienā pētījumā jogurta lietošana ar Lactobacillus fermentum vai Lactobacillus amylovorus 6 nedēļu laikā samazināja aptaukošanos par 3-4 procentiem.

Vēl viens pētījums par 125 aptaukošanās diētu pētīja ietekmi bagātinātāju no Lactobacillus rhamnosus uz svara samazināšanu. Cilvēki, kas saņēma probiotikas, zaudēja par 50 procentiem vairāk svara nekā grupa, kas lietoja placebo tableti 3 mēnešu pētījuma laikā. Viņi arī turpināja zaudēt svaru pētījuma uzturēšanas fāzē.

Labākie probiotikas bagātinātāji, lai uzlabotu imūnsistēmu

Labākie probiotiskie uztura bagātinātāji imūnsistēmas stimulēšanai ir:
Atsauce
  1. Nacionālie veselības institūti: probiotikas: kas jums jāzina
  2. Hārvardas veselība: Vai jums vajadzētu lietot probiotikas?
  3. HealthLine: kā probiotikas var palīdzēt zaudēt svaru un vēdera taukus
  4. ScienceDirect: Mutes dobuma probiotikas papildināšana var stimulēt imūnsistēmu
Pēdējoreiz atjaunināts: 2022-05-11