Change Language:


× Close
Atsauksmju veidlapaX

Atvainojiet, bet ziņojumu nevarēja nosūtīt, pārbaudīt visus laukus vai vēlāk mēģināt vēlreiz.

Paldies par jūsu ziņu!

Atsauksmju veidlapa

Mēs cenšamies sniegt visvērtīgāko informāciju par veselību un veselības aprūpi. Lūdzu, atbildiet uz šādiem jautājumiem un palīdziet mums vēl vairāk uzlabot mūsu mājas lapā!




Šī veidlapa ir absolūti droša un anonīma. Mēs nesūtām un neglabājam jūsu personas datus: jūsu IP, e-pastu vai vārdu.

Vīriešu veselība
Sieviešu veselība
Pinnes un ādas kopšana
Gremošanas un urīnceļu sistēmas
Sāpju mazināšana
Svara zudums
Sports un fitness
Garīgā veselība un neiroloģija
Seksuāli transmisīvās slimības
Skaistums un labklājība
Sirds un asinis
Elpošanas sistēmas
Acu veselība
Ausu veselība
Endokrīnā sistēma
Vispārējās veselības aprūpes problēmas
Natural Health Source Shop
Pievienot grāmatzīmēm

Dabas menopauzes ārstēšana: Kā mazināt menopauzes simptomus?

Kā mazināt menopauzes simptomus?

Atrast labākos produktus, lai atvieglotu menopauzes simptomi:

Menopauzes

Sievietes ķermenis mainās visu mūžu. Daudzas no šīm izmaiņām ir saistīts ar dažādu hormonu līmeni, kas notiek dažādos dzīves posmos. Pubertātes bieži sākas, kad meitene ir aptuveni 12 gadus veca. Viņas ķermeņa izmaiņas krūtis un kaunuma apmatojuma attīstīties, ikmēneša periodi sākas.

Menopauzes pāreja, ko parasti sauc perimenopause, ir laiks, kad sievietes ķermenis ir tuvāk menopauzes. Šajā laikā, sievietes periodi var kļūt mazāk regulāri, un viņa var sākt justies menopauzes simptomi,piemēram, karstā mirgo un nakts svīšana.

National Institutes of Health Saskaņā ar Valsts veselības institūtu:

Perimenopause parasti sākas apmēram 2 līdz 4 gadus pirms pēdējā menstruālā perioda. Tas ilgst aptuveni 1 gadu pēc jūsu pēdējā perioda. Menopauzes ir atzīmēta ar sievietes pēdējā menstruāciju. Jūs nevarat droši zināt, kāds ir jūsu pēdējais periods, kamēr jums ir periods bez 1 pilnu gadu. Postmenopause šādi menopauzes un ilgst pārējo savu dzīvi. Grūtniecība vairs nav iespējama.
Var būt daži menopauzes simptomi, piemēram,maksts sausums, kas var turpināties ilgi pēc tam, kad esat pagājis caur menopauzes.

Mainot hormonu līmenis var izraisīt dažādas menopauzes simptomi, kas var ilgt no dažiem mēnešiem līdz dažiem gadiem vai ilgāk. Dažas sievietes ir neliels diskomforts vai sliktāks. Citiem ir maz vai nav nepatikšanas. Ja kāda no šīm izmaiņām jūs uztrauc, konsultējieties ar ārstu, lai atrastu ārstēšanu menopauzes laikā.

Menopauzes simptomi

Jūs pat nedrīkstat pamanīt divus svarīgus menopauzes simptomus:

Osteoporoze

Lai saglabātu spēcīgu kaulu, organisms vienmēr nolaužot veco kaulu un aizstājot to ar jaunu veselīgu kaulu. Sievietēm estrogēnu zudums ap menopauzes laiku izraisa vairāk kaulu zudumu, nekā tiek aizstāts. Ja tiek zaudēts pārāk daudz kaulu, kauli kļūst plāni un vāji un var viegli saplīst. Daudzi cilvēki nezina, viņiem ir vāji kauli, līdz tie pauze plaukstas, gūžas, vai mugurkaula kaulu (skriemeļi). Ārsti var pārbaudīt kaulu blīvumu (kaulu densitometrija), lai uzzinātu, vai Jums ir osteoporozes risks.

National Health ServiceUK National Health Service saka:

Jūs varat samazināt kaulu zuduma un osteoporozes risku, veicot izmaiņas savā dzīvesveidā - regulāras svara uzņemšanās un iegūt daudz kalcija un D vitamīna var palīdzēt. Ir arī pieejamas zāles, kas novērš kaulu zudumu. Konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kas ir labākais Jums.

Sirds slimība

Jaunākām sievietēm ir zemāks risks saslimt ar sirds slimībām nekā vīriešiem tajā pašā vecumā. Bet pēc menopauzes, sievietes risks saslimt ar sirds slimībām ir gandrīz tāds pats kā vīrieša. Patiesībā, sirds slimība ir galvenais nāves cēlonis sievietēm, nogalinot vairāk sieviešu nekā plaušu vai krūts vēzi.

Ir svarīgi zināt jūsu asinsspiedienu, un holesterīna līmeni, ABL, triglicerīdu, un tukšā dūšā glikozes līmeni asinīs. Jūs varat samazināt savu iespēju saslimt ar sirds slimībām, ēdot veselīgu uzturu, ne smēķēt, zaudēt svaru, un izmantot regulāri. Ir arī zāles, kas var palīdzēt. Konsultējieties ar savu ārstu, lai pārliecinātos, ka jūs darāt visu iespējamo, lai aizsargātu jūsu sirdi.

Kā mazināt menopauzes simptomus

Palikt veseliem menopauzes laikā un mazināt menopauzes simptomus, jūs varat veikt dažas izmaiņas, kā jūs dzīvojat. Piemēram:
  • Pārtraukt smēķēšanu.
  • Ēst veselīgu uzturu, kas ir ar zemu tauku un holesterīna līmeni un mērenu kopējo tauku. Jūsu diēta būtu jācenšas būt ar augstu šķiedrvielu un ietver augļus, dārzeņus un pilngraudu pārtiku. Tai jābūt arī labi sabalansēta vitamīniem un minerālvielām, tostarp kalcijs.
  • Zaudēt svaru, ja Jums ir liekais svars.
  • Piedalies svara nesošos vingrinājumos, piemēram, staigājot, skriešanā, skriešanā vai dejošanā, vismaz 3 dienas katru nedēļu.
  • Lietojiet zāles, lai pazeminātu asinsspiedienu.
  • Par maksts diskomfortu, izmantojiet ūdens bāzes maksts smērvielas (ne vazelīnu) vai estrogēnu krēmu.
  • Ja jūs bieži jūtaties steidzami nepieciešams urinēt, jautājiet ārstam par metodēm, piemēram, iegurņa muskuļu vingrinājumi, biofeedback, un urīnpūšļa apmācību, kas var palīdzēt jums uzlabot muskuļu kontroli.
  • Pārliecinieties, lai saņemtu regulāru iegurņa un krūts eksāmeniem, Pap testi, un mammogrammu. Kontaktpersonu nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja jūs novērojat vienreizēju krūts dziedzera.
  • Ja jums ir karstā mirgo, saglabāt dienasgrāmatu, lai izsekotu, kad tie notiek. Šo informāciju, iespējams, varēsit izmantot, lai uzzinātu, kas to izraisa.
  • Izmēģiniet šos padomus, lai palīdzētu pārvaldīt karstā mirgo:
    • Kad karstā zibspuldze sākas, iet kaut kur atdzist.
    • Ja karstā mirgo pamodināt jūs naktī, mēģiniet gulēt vēsā telpā.
    • Kleita slāņos, ka jūs varat pacelšanās, ja jums ir pārāk silts.
    • Izmantojiet lapas un apģērbu, kas ļauj jūsu ādai "elpot."
    • Ir auksts dzēriens (ūdens vai sula) sākumā zibspuldzi.
  • Padomājiet par dabas menopauzes ārstēšanu, lai atvieglotu menopauzes simptomus.

Hormonu aizstājterapija

Menopauze ir dabiska parādība sievietes reproduktīvo dzīvi. Tad kāpēc ne izturēties pret to dabiskā veidā? Hormonu aizstājterapija (HAT) ir standarta iespēja, lai atvieglotu menopauzes simptomus starp veselības aprūpes sniedzējiem; tomēr joprojām pastāv ievērojamas domstarpības par ieguvumiem un riskiem, kas saistīti ar standarta hormonu aizstājterapijas zālēm.

Par pēdējo gadu desmitu laikā, tradicionālās zāles ir ārstēti karstā mirgo un citi menopauzes simptomi ar estrogēnu aizstājterapiju (ERT). Bet tāpēc, ka ERT ir kontrindicēta sievietēm ar vēsturi vēzi, hormonu aizstājterapiju, kas apvieno estrogēnu ar sintētisko progesteronu, bieži izmanto vietā.

Bet daudzas sievietes nevēlas veikt iespējamo paaugstinātu risku saslimt ar vēzi, kas saistīts ar ERT,vai arī viņiem nepatīk cikliska asiņošana un būtiskas blakusparādības bieži izraisa hormonu aizstājterapiju. Šīs sievietes sāk meklēt dabas menopauzes ārstēšanu.

The North American Menopause Society (NAMS)Saskaņā ar Ziemeļamerikas menopauzes biedrība (NAMS):

Nesen publicitāti attiecībā uz veselības risku sintētisko hormonu aizstājterapiju ir radījusi daudzas sievietes meklēt vairāk dabas menopauzes ārstēšanu. Un ar labu iemeslu. Jomās pasaulē, kur sojas un citu estrogēnu augi ir daļa no uztura, krūts vēža līmenis ir daudz zemāks un menopauzes simptomi ir gandrīz neeksistē. Sintētisko hormonu aizstāšana nav izplatīta, jo tas nav nepieciešams.
Asv, kur farmācijas uzņēmumi veic $ 8 miljardus gadā sintētisko hormonu, krūts vēzis, sirdslēkmes un insultu pieaug dramatiski starp menopauzes sievietēm. Dr John Lee, autors"Kas jūsu ārsts nedrīkst pastāstīt par menopauzes",vaino pieaugumu sintētisko hormonu.

Viņš saka, ka farmācijas uzņēmumi ir labi informēti par problēmām. "Viss ir ārprāts," viņš saka, "un tas virza alkatība." Daži vienkārši un dabas risinājumi var noskaidrot menopauzes simptomus un novērst veselības riskus, kas saistīti ar sintētisko hormonu.

Menopauzes ķirurģija

Operācija nav menopauzes ārstēšana,bet nosacījumi, kas prasa ķirurģija kļūst biežāk laikā menopauzes.

Menopauzes operācija var būt nepieciešama, lai atvieglotu menopauzes simptomus, ja:
  • Asiņošana no maksts ir smaga un traucē jūsu ikdienas aktivitātēm.
  • Patoloģiska asiņošana no maksts nereaģē uz citām zālēm un anēmija attīstās asins zuduma dēļ.
  • Ir atrastas vai ir aizdomas par citām problēmām, tostarp:
    • Endometrija hiperplāzija.
    • Dzemdes fibroīdi.
    • Endometrioze.
    • Dzemdes prolapss.
    • Ginekoloģiska vēža, piemēram, vēzis dzemdes kakla, olnīcu, vai gļotādas dzemdes (endometrija vēzis).

Menopauzes ārstēšana

Fitostrogēni ir dabā sastopami savienojumi, kas iegūti no augiem ar estrogēnu aktivitāti. Viņiem ir līdzīga ķīmiskā struktūra estrogēnu un saistās ar receptoriem, darbojas kā hormonu regulatori. Kā savienojumu grupa tie uzrāda daudzas īpašības un var uzvesties, palielinot estrogēnu ietekmi, pat ja deva ir niecīga.

Tās var arī rīkoties, lai samazinātu ietekmi estrogēnu, ja ir lieko un, šķiet, ir antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības un samazināt vīrusu ietekmi.

Dabas menopauzes ārstēšanas produkti ir formulēti ar pazīstamākajiem kombinācija augstas potences phytoestrogen augu daļas, kas ir gara empīriskā vēsture menopauzes ārstēšanas atbrīvojot menopauzes simptomus,un atbalstot organisma hormonālo līdzsvaru.

Dabas menopauzes ārstēšana

Mēs iesakām labākos dabīgās menopauzes ārstēšanas produktus:
  1. Biogetica Menopease - 96 pts.
  2. Biogetica Meno - 74 pts.
  3. MenoVive - 68 pts.
RatingHealthcare Product #1 - Biogetica Menopease, 96 punkti no 100. Biogetica Menopease, uztura papildinājums, ir uztura augu matrica formulēts, lai papildinātu to, ko jūs nevarat atrast jūsu ikdienas uzturā. Kā daļu no veselīga dzīvesveida, dabas uzturs Biogetica Menopease palīdz atbalstīt jūsu uztura izvēli par veselīgu menopauzes.

Biogetica Menopease garantija:Jums ir 60 dienas no, kad jūsu produkts tika piegādāts pieprasīt Return Preces autorizācija kompensāciju. Apmierinātības garantija ir paredzēta vienam lietotājam 60 dienu produkta lietošanai. Jūs varat atgriezt tukšās pudeles/iepakojumus kopā ar noslēgtām, neizmantotām pudelēm/iepakojumiem, lai tos atmaksātu.

Biogetica Menopease Sastāvdaļas: Vitamīns E, Asinszāles ekstrakts, Sage lapu pulveris, Black cohosh, Hesperidin methylchalcone, Gamma oryzanol (rīsu kliju eļļa).

Kāpēc #1? Biogetica Menopease satur patentētu maisījums dabas augu daļas, vitamīni un minerālvielas, kas formulēti optimālu ikdienas uztura atbalstu, un tiek ražots saskaņā ar pašreizējām LRP pamatnostādnēm. Biogetica Menopease nav ziņots blakusparādības vai zāļu mijiedarbība.

Pasūtījumu Biogetica Menopease
RatingHealthcare Product #2 - Biogetica Meno, 74 punkti no 100. Biogetica Meno ir droša, nav atkarību, dabas augu formula, kas satur atlases garšaugus, lai atbalstītu hormonālo līdzsvaru perimenopause un menopauzes laikā. Īpaši formulēts sievietēm klīniskā psihologa, Biogetica Meno ir izmantota daudzus gadus kā tonizējoša sieviešu reproduktīvo sistēmu kopējā procesā menopauzes.

Biogetica Meno garantija: Vienkārši izmēģiniet Biogetica Meno vismaz 30 dienas, ja neesat pilnīgi apmierināti - jebkāda iemesla dēļ - atgrieziet produktu par pilnīgu kompensāciju, atskaitot piegādes maksu.

Sastāvdaļas Biogetica Meno:Black cohosh (Cimicifuga racemosa), Pasque ziedu (Pulsatilla vulgaris).

Kāpēc ne #1? Kopumā produkts ir liels. Tomēr šis produkts nav garantēta, lai ārstētu vai atvieglotu menopauzes simptomus.

Pasūtījumu Biogetica Meno
RatingHealthcare Product #3 - MenoVive, 68 punkti no 100. MenoVive Formula, ko sniedz Douglas Laboratories, ir sinerģiska un visaptveroša kombinācija vitamīnu, minerālvielu, garšaugu un citu uzturvielu, rūpīgi izstrādāti un īpaši paredzēti, lai atbalstītu sievietes veselību, izmantojot izmaiņas, kas var rasties menopauzes periodā.

MenoVive garantija: Atgriešana tiek pieņemta 30 dienu laikā pēc tam, kad klients to ir veicis.

Sastāvdaļas MenoVive: Vitamīns,Vitamīns C (Askorbīnskābe), Vitamīns D-3, Vitamīns E, Vitamīns K, Tiamīns (kā tiamīna mononitrāts), Riboflavīns, Niacīns / Niacinamide, Vitamīns B-6, Folijskābe, Vitamīns B-12 (cycb.), Biotīns, Pantotēnskābe, Kalcijs, Magnijs, Cinks (no aspartāta/krebs/oksīda kompleksa), selēns (no selēna Krebs), varš (no krebiem), mangāns, hroms, molibdēns, kālijs, holīns (no holīna citrāta/bitartrāta), inozīts, citrusu bioflavonoid komplekss, PABA (para-aminobenzo Skābe), Vanadium (no Vanadium Krebs), bors, mikroelementi (no jūras veģetācijas, meno-support proprietary Blend, Black Cohosh (sakne) (standartizēts ekstrakts), Dong Quai (sakne), Ipriflavons, Brūnaļģes (viss augs), kosas (stumbra un lapas), Sage(leaf)un citronu bioflavoonīdi.

Kāpēc ne #1? Ir problēma ar naudas atmaksas garantiju: atvērtie produkti (vai bojāti produkti vai produkti ar bojātiem izstrādājumiem) saņems tikai 50% kredītu, ne vairāk kā 1 atvērta pudele uz vienu produktu sku.

Pasūtījumu MenoVive

Early menopauzes

Menopauze var rasties dabiski pēc 45 gadu vecuma. Tomēr menopauze notiks jebkurā vecumā pēc abu olnīcu (oophorectomy) izņemšanas. Staru terapija vai cita ārstēšana, kas bojā olnīcas, lai tās vairs nedarbojas, izraisīs arī agrīnu menopauzi.

Citi faktori, kas palielina agrīnās menopauzes risku (pirms 45 gadu vecuma), ir:
  • Intensīva smēķēšana.
  • Staru terapija vai noņemšana hipofīzes.
  • Ķīmijterapijas.
  • Staru terapiju uz vēdera vai iegurņa.
  • Ārstēšana ar gonadotropīnu atbrīvojošiem hormonu analogiem (GnRH-As).
  • Ģenētiskās un autoimūnās slimības.
  • Ēšanas traucējumi, piemēram, anoreksija vai bulīmija.

Kā novērst menopauzes simptomus?

Ir daudzi faktori, kas var veicināt attīstību dažu menopauzes simptomi sievietēm. Piemēram, daži hormonālie stāvokļi vai zāles var ietekmēt organisma hormonālo līdzsvaru un palielināt menopauzes simptomus.

Lai gan tas nav iespējams, lai novērstu menopauzes pilnībā, sievietes var veikt noteiktus pasākumus, lai samazinātu negatīvo ietekmi menopauzes. Tas ietver:
  • veselīga un līdzsvarota uztura izvēle
  • samazinot stresu
  • veikt regulāras fiziskās aktivitātes
  • alkohola un kofeīna uzņemšanas samazināšanās
  • saglabājot veselīgu svaru un novēršot aptaukošanos
  • atmest smēķēšanu
  • uzturas hidratēts
  • ņemot multi-vitamīnu piedevas sievietēm

Best Natural menopauzes ārstēšana Products

Mēs iesakām labākos dabīgās menopauzes ārstēšanas produktus:
Atsauce
  1. North American menopauzes biedrība: menopauzes simptomi un apstrāde
  2. Valsts institūti Veselības: Menopauzes hormonu terapijas informācija
  3. WebMD.com: 11 papildinājumi menopauzei
Pēdējoreiz atjaunināts: 2020-11-18