Change Language:


× Close
Vīriešu veselība
Sieviešu veselība
Pinnes un ādas kopšana
Gremošanas sistēma
Sāpju pārvarēšana
Svara zudums
Sports un Fitness
Garīgā veselība un neiroloģija
Seksuāli transmisīvās slimības
Skaistums un labklājība
Sirds un asinis
Elpošanas sistēmas
Eyes Veselība
Ausis veselība
Endokrīno sistēmu
Vispārējas veselības aprūpes problēmas
Natural Health Source Shop
Pievienot grāmatzīmēm

Kā palielināt krūts piena ražošanu? Dabiskās zīdīšanas zāles

Kā palielināt laktāciju?

Palielināt zīdīšanas labākais dabas produkti ir:

Sieviešu krūšu

Sievietes krūtis strādāt kā pāra dziedzeriem, piena ražošanas saviem mazuļiem. Saistaudu un tauku audiem krūts atbalstīt un aizsargāt ražošanas jomās, kas ir krūts pienu. Patiesībā, klastera šūnu sauc alveolas ražot krūts pienuun piena vadiem atvērta sprauslas.

Jo taukaudos nodrošināt tikai atbalsta loma, jūsu krūtis vai sprauslas lielumu nav tieši atbildīgs par jūsu veiksmes vai neveiksmes, kas baro bērnu ar krūti. Krūšu izmērs ir atkarīgs no tauku šūnu tavas krūtis un vairumā gadījumu skaitu tā s iedzimta īpašība, bet dažu hormonālas izmaiņas grūtniecības un zīdīšanas laikā būs palielināt krūts izmēram.

Krūts piens

Krūts pienu nodrošina vislabāko uzturu jūsu mazulim , un tas ir labi zināms fakts, ka noteiktām sastāvdaļām mātes pienā aizsargāt bērnus pret slimībām un infekcijām.

Sūkalas un kazeīna ir divas galvenās olbaltumvielas cilvēka pienā. Šīs olbaltumvielas ir sastopami 60:40 koeficientu, kas ir 60 procenti sūkalas un kazeīnu 40 procentiem. Attiecība rada ļoti labu līdzsvaru ar proteīniem un veicina ātru un vieglu gremošanu. Krūts piena olbaltumvielas ir pazīstami ar to infekciju aizsardzības īpašības.

Ideāls cilvēka piena tauku attiecība ir ļoti svarīga, lai jūsu mazulim labu veselību. Tauki ir svarīgi smadzeņu attīstību, pareizu taukos šķīstošo vitamīnu uzsūkšanos un enerģijas prasības mazuļu. Ilgi ķēdes taukskābju ir ļoti liela nozīme nervu sistēmu, tīklenes un smadzeņu attīstību.

National Institutes of Health Valsts institūti veselība:

Vitamīnu sastāvdaļas mātes pienā ir atkarīgi no mātes s vitamīna devu. Taukos šķīstošo vitamīnu, piemēram, vitamīns A, D, E un K ir ļoti svarīga bērnu s veselību un labklājību.

Ja māte ir nepietiekama šos vitamīnus, viņai nav iespējams piepildīt viņas mazulim s uzturu un vitamīnu prasībām. Tas ir iemesls, kāpēc katru laktācijas mātei vajadzētu saņemt pietiekamu uzturu un vitamīnus.

Zems krūts piena piegāde

Māte s mīlestību, aprūpes un centību, pret mazuli drīkst viņu attiecīgās vai bērns kļūst pietiekami krūts pienu, it īpaši, kad viņa sāk ar krūti.

Daudziem laktācijas mātēm justies, ka viņu bērni nesaņem pietiekamu piena, pat ja tas nav s. Šī sajūta, zems krūts piena piegādes var apnikt, jo īpaši, ja jūs don t justies pilnība jūsu krūtis vai don, t redzēt piena noplūde no jūsu sprauslas.

Jums vajadzētu saprast, ka bieža barošana ar krūti neļaus jūsu krūtis kļūst pilnīga vai piena noplūde. Ja jūsu bērns kļūst vairāk krūts pienu no viņa vai viņas izaugsmes izšļācas, var viegli labot.

Pat ja laktācijas māte cieš no zems krūts pienu par savu bērnu, mātes pienā var tikt palielināts. Tas s, kas ir ļoti svarīgi, lai saprastu nepieciešamās piena piegādes jūsu mazulim, jo zemu piegādes radīs bada jūsu bērnam.

Zems krūts piena ražošanas cēloņi

Mātes pienā pagaidu samazinājums var rasties vairāku iemeslu dēļ. Piemēram, ja jūsu bērnam ir barošana nav bieža intervālos sakarā ar sprauslām, nabaga aizbīdni uz tehniku vai ir apātisks medmāsa, sāpes var samazināt piena piegādi. Ir zināms, ka estrogēnu balstītu kontracepcijas tabletes un noteiktu veselības problēmas rada zemas piena ražošanas. Krūts operācija, hormonāli traucējumi un citas fizikālas vai bioloģiskas nosacījumiem var ietekmēt laktācijas māte s krūts piena piegādi.

National Health ServiceSaskaņā ar nacionālo veselības dienestu:

Dzeramā daudz ūdens un uzturēt hidratācijas līmeni ir pirmais solis uz atbilstošu piena piegādes. Jums ir nepieciešams daudz ūdens, lai ražotu pienu, piedzīt no bērna piedzimšanas un saglabāt savu veselību.

Barojošu dzērieni, piemēram, augļu sulas un piens ir labākā izvēle, lai saglabātu sev hidratācija vienlaikus cukuru saldinātus dzērienus un caffeinated dzērienu jāņem vidējs, jo šie dzērieni don t uztur hidratācijas līmeni.
Grūtnieces un laktācijas mātēm kaloriju uzņemšana būtu jābūt tādam pašam, jo zīdīšanas mātēm vēl ēst saviem mazuļiem. Ja jūs esat māte laktācijas periodā, ir paredzēts veikt papildus 300 līdz 500 kalorijas dienā. Tas nozīmē, ka jums būs ēst papildus tasi graudaugu, trauku ar jogurtu un augļu, kas apkalpo. Barošana ar krūti ir labākais veids, kā zaudēt svaru, ka jums iegūt grūtniecības laikā. Diētas vai samazināt kaloriju uzņemšana ietekmēs piena piegāžu un enerģijas līmeni.

Aprūpe ir fiziski, kā arī psiholoģisko procesu. Stress un trauksme samazināsies piena piegādi pat, ja jūs esat noraizējies par zemu breat piena ražošanu. Uzturas atvieglinātas un koncentrējoties uz pozitīvajiem aspektiem mātēm un jūsu mazulim atjaunot savu uzticību ar krūti un palielināt jūsu izredzes atpakaļgaitas pasliktināšanos piena ražošanu.

Kā palielināt krūts piena ražošanu?

Ja jums ir nav atbilstoša piena ražošanas jūsu mazulim, izmēģiniet šos padomus, lai palielinātu krūts piena ražošanu:
  1. Pārliecinieties, ka jūs saņemat vismaz 1.800 kalorijas dienā un dzeramo 6 glāzes veselīga šķidruma. Kvantitāti un kvalitāti, krūts piena atkarīgs ko tu ēd. Jums nekad nav jāseko jebkuru diētu programmu laktācijas periodā.
  2. Barot savu bērnu ar biežiem intervāliem un kad jūsu bērnam ir pilna, izsūknēt papildu piena, un saglabāt to. Sūknēšanai, gribas stimulēt jūsu krūtis ražot vairāk piena.
  3. Don t izmantot pudeles un pacifiers, kad jūs mēģināt palielināt krūts pienu. Kad jūsu bērnam ir nepieredzējis sprauslas ar biežiem intervāliem, jums būs vairāk krūts piena ražo.
  4. Pārliecinieties, ka jūs baro vismaz 8 reizes, 24 stundu laikā. Don t nogriezt jūsu mazulim un ļaujiet viņam barības tik bieži un tik ilgi, cik viņš grib.
  5. Jūs varat arī izmēģināt zāles palielina laktāciju. Dažiem garšaugiem kā Vissvētākās thistle, grieķu siena trigonella un sarkanā avenes ražot ļoti labu rezultātu paaugstināšanā krūts piena ražošanu.

Laktācijas zāles

Ja jums liekas, ka krūts piena ražošana nav pietiekama, lai jūsu mazulim s prasības, var izmantot augu terapiju, kā arī recepšu zāles. Šodien ir vairākas zāles zīdīšanas atjaunot piena piegādi pēc ilga pārtraukuma no zīdīšanas.

Diemžēl, recepšu medikamentiem ir blakusparādības. Dažas zāles zīdīšanas periodā var paaugstināt prolaktīna līmeni, lai palielinātu krūts pienu. Augstas prolaktīna līmenis var izraisīt depresiju un ja jums ir depresija vēsture, šīs zāles zīdīšanas periodā nav piemērots tieši jums. Galvassāpes un nogurums ir citus izplatītus blakusefektus laktācijas medikamentiem.

Dabiskās zīdīšanas zāles

Dabiskās zīdīšanas zāles ir veselīgāki un piemērotākas iespējas palielina laktāciju. Ļoti uzmundrinoši atbilde ir novērotas daudz laktācijas mātēm un šīs dabiskās zīdīšanas periodā zāles parasti var palielināt krūts piena piegādes 72 stundu laikā pēc tās uzņemšanu.

Lielākā daļa dabas zīdīšanas medikamentiem ir balstīta uz tradicionālo zināšanu. Piemēram, grieķu siena trigonella ir viens no visbiežāk sastopamās augu izcelsmes preparāti, palielinās laktācijas sastāvdaļas un mammas ir lietojuši jau no gadsimtiem. Ja jūsu ķermeņa reaģē uz šo garšaugu, jūs ievērosiet atzīmētosuzlabo jūsu laktācijas vienu līdz trīs dienu laikā.

Mums ir darīt daži pētījumi par dabiskās zīdīšanas medikamentus, kas satur grieķu siena trigonella un citas noderīgas sastāvdaļas un justies pārliecināti, ieteikt šādu augu izcelsmes preparāti, kas ir pierādīts, lai palielinātu laktācijas:
  1. BoostMilkEnhancer — 95 pts
  2. NaturesMilkDrops — 81 pts
RatingHealthcare Product #1 - BoostMilkEnhancer, 95 punkti no 100. BoostMilkEnhancer ir zāļu formulējumu, kas ir klīniski pierādīta, lai palielinātu krūts piena ražošanu. Daudzas sievietes ir ziņojušas par to laktācijas 24 līdz 72 stundu laikā pēc tās uzņemšanas ievērojamo pieaugumu. BoostMilkEnhancer ir formulējusi, izmantojot unikālu augu izcelsmes sastāvdaļām, lai dabiski stimulē piena ražošanu un nodrošinātu, ka jūsu mazulim s uztura prasībām var atbilst.

Naudas atmaksas garantija: Visas neizmantotās un neatvērtu preces var atgriezt jebkāda iemesla dēļ deviņdesmit (90) dienu laikā no pirkuma.

BoostMilkEnhancer sastāvdaļas: artišoki, piena dadžu sēklu ekstrakts, grieķu siena trigonella, Bazil, lucernu.

Kāpēc #1? BoostMilkEnhancer ir unikāla preparāta salīdzinājumā ar citām dabiskām piena pastiprinātāji, ka jūs varat atrast tirgū. Tā s pieejams kapsulu formā un satur simts procentiem augu izcelsmes sastāvdaļas. Lai tā nodrošina dabas pieeja, lai stimulētu savu ķermeni un palielinātu krūts piena ražošanu. Labākā daļa ir tās efektivitāte ir klīniski pierādīta.

Pasūtījumu BoostMilkEnhancer
RatingHealthcare Product #2 - NaturesMilkDrops, 81 punkti no 100. NaturesMilkDrops ir simts procenti drošu, atkarību, un dabisko augu aizsardzības līdzekli, lai palielinātu laktācijas. NaturesMilkDrops ir īpaši veidoti, lai atbalstītu laktācijas mātēm un tās dabiskās sastāvdaļas ir pazīstami ar to zīdīšanas atbalsta efektivitāti.

Naudas atmaksas garantija: Vienkārši mēģiniet NaturesMilkDrops vismaz 30 dienas. Ja neesat pilnīgi apmierināti - jebkāda iemesla dēļ - atgrieziet izstrādājumu tā pilnīgu kompensāciju 1 gada laikā mazāk kuģniecības maksu.

NaturesMilkDrops sastāvdaļas: NaturesMilkDrops 100 % augu un satur šādas sastāvdaļas: grieķu siena trigonella, kaza tautas Rū, piena dadžu.

Kāpēc ne #1? Regulāras lietošanas NaturesMilkDrops laktācijas periodā nodrošina ļoti gludu zīdīšanas pieredzi. Diemžēl, nav klīnisko pierādījumu par tās efektivitāti, palielinot krūts piena ražošanu.

Pasūtījumu NaturesMilkDrops

Kā zems krūts pienu ietekmē bērnu

Mazs svars jūsu bērnam vai neveiksmes, lai iegūtu svaru var uzskatīt par norādi, ka jūsu bērns kļūst mazāk piena nekā to, kas ir vajadzīgs viņa pareizu uzturu. Nepareizs uzturs ietekmē jūsu bērna s fizisko un garīgo izaugsmi. Tā s ir ļoti svarīgi, lai izsekotu jūsu mazuļa svars.

Ja viņš ir zaudēt svaru vai neuzrāda ideālo svaru savam vecumam, nekavējoties konsultējieties ar jūsu pediatrs. Daudzos gadījumos uzlabojumu zīdīšanas tehnika atjaunos savu normālu svaru. Ja krūts piena ražošana ir ļoti zems, zīdīšanas speciālisti ieteiks vispiemērotāko dabiskās zīdīšanas zāles jums un jūsu bērnam.

Labākās zāles dabiskās zīdīšanas

Kā palielināt krūts pienu? Labākais dabiskās zīdīšanas zāles ir: