Saaukstēšanās un gripas ārstēšana: kā novērst saaukstēšanos un gripu?
Kā novērst saaukstēšanos un gripu?
Kā novērst saaukstēšanos un gripu? Mēs iesakām šādus produktus:- #1 MushroomDefense: 94 punkti no 100. Pasūtīt MushroomDefense
- #2 Biogetica ImmunityCM: 83 punkti no 100. Pasūtīt Biogetica ImmunityCM
Saaukstēšanās
Lai gan parasti cilvēki ar novājinātu imūnsistēmu, bērni un vecāka gadagājuma cilvēki ir visvairāk jutīgi pret saaukstēšanos , tas var rasties arī jebkura vecuma cilvēkiem. Tādējādi vidējam bērnam var būt 6 līdz 10 saaukstēšanās gadā, bet pieaugušajam - no 2 līdz 4 gadiem. Neskatoties uz to, ka saaukstēšanās neprasa īpašu terapiju, tas pašlaik ir galvenais iemesls ārsta apmeklējumam.
Nacionālie veselības institūti (NIH) saka:
Šķaudīšana, iekaisis kakls, aizlikts deguns, klepus - visi zina saaukstēšanās simptomus. Tā, iespējams, ir visizplatītākā slimība. Gada laikā cilvēki Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no 1 miljarda saaukstēšanās.
Jūs varat saaukstēties, pieskaroties acīm vai degunam pēc tam, kad pieskaraties virsmām ar parastajām aukstajām baktērijām uz tām. Jūs varat arī ieelpot baktērijas. Simptomi parasti sākas 2 vai 3 dienas pēc inficēšanās un ilgst 2 līdz 14 dienas. Roku mazgāšana un atturēšanās no cilvēkiem ar saaukstēšanos palīdzēs izvairīties no saaukstēšanās.
Šķaudīšana, iekaisis kakls, aizlikts deguns, klepus - visi zina saaukstēšanās simptomus. Tā, iespējams, ir visizplatītākā slimība. Gada laikā cilvēki Amerikas Savienotajās Valstīs cieš no 1 miljarda saaukstēšanās.
Jūs varat saaukstēties, pieskaroties acīm vai degunam pēc tam, kad pieskaraties virsmām ar parastajām aukstajām baktērijām uz tām. Jūs varat arī ieelpot baktērijas. Simptomi parasti sākas 2 vai 3 dienas pēc inficēšanās un ilgst 2 līdz 14 dienas. Roku mazgāšana un atturēšanās no cilvēkiem ar saaukstēšanos palīdzēs izvairīties no saaukstēšanās.
Gripa (gripa)
Gripa ir izplatīts vārds gripas vīruss tiek nodēvēts. Lai gan antibiotikas parasti ir bezjēdzīgas gripas ārstēšanā, ir gripas šāvieni, kā arī jauni pretvīrusu medikamenti (piemēram, Tamiflu, lai nosauktu vienu), kas palīdz padarīt slimību mazāk smagu un ilgstošu.Tā kā gripa ir ļoti līdzīga saaukstēšanās slimībai, tā parasti izraisa ievērojami smagākus simptomus. Katru gadu 5-20% Amerikas iedzīvotāju cieš no dažādas pakāpes gripas, kas ir smaga līdz pat letālai.
Saaukstēšanās vai gripa? Simptomi
Ar tādiem simptomiem kā galvassāpes, drudzis, klepus un iesnas ir diezgan grūti saprast, vai tas ir saaukstēšanās vai gripa.Tā vietā, lai pēkšņi izlauztos, saaukstēšanās attīstās pakāpeniski, parasti dienas vai divu laikā. Tās visbiežāk sastopamie simptomi ir šķaudīšana, iesnas, klepus un noguruma sajūta. Ja ir drudzis, kas nav ļoti bieži, temperatūra būs nedaudz augstāka nekā parasti. Parastais saaukstēšanās ilgums ir 3 līdz 4 dienas, bet tas var pakavēties pat 10 līdz 14 dienas.
Pretēji saaukstēšanās gadījumam, gripa smagi un pēkšņi skar, liekot justies nogurušam un nedēļu ilgam un izraisot līdz pat 40 °C augstu drudzi. Citi visbiežāk sastopamie simptomi ir locītavu un muskuļu sāpes, aukstuma un vēsuma sajūta, iekaisis kakls un stipras galvassāpes. Stāvoklis ir tik smags, ka izkāpšana no gultas vai no dīvāna kļūst par diezgan izaicinājumu. Drudzis var ilgt līdz piecām dienām, bet vājums un noguruma sajūta var ilgt 2-3 nedēļas.
Saskaņā ar Nacionālā veselības dienesta datiem:
Viena trešdaļa britu domā, ka gripa ir tikai slikta saaukstēšanās, bet katru gadu tūkstošiem cilvēku mirst no gripas komplikācijām.
Saaukstēšanās un gripa ir vieni un tie paši simptomi (šķaudīšana, klepus, iekaisis kakls), bet tos izraisa dažādi vīrusi. Gripa var būt daudz nopietnāka nekā saaukstēšanās.
Viena trešdaļa britu domā, ka gripa ir tikai slikta saaukstēšanās, bet katru gadu tūkstošiem cilvēku mirst no gripas komplikācijām.
Saaukstēšanās un gripa ir vieni un tie paši simptomi (šķaudīšana, klepus, iekaisis kakls), bet tos izraisa dažādi vīrusi. Gripa var būt daudz nopietnāka nekā saaukstēšanās.
Saaukstēšanās cēloņi
Starp dažādiem vīrusiem, kas izraisa saaukstēšanos, koronavīruss, rinovīruss un koksakivīruss ir visbiežāk sastopamie veidi.Tādējādi, būdams lipīgs, saaukstēšanos var noslēgt gan ar gaisu, gan pieskārienu: ieelpojot vīrusa pilienus, kas izdalās gaisā pēc šķaudīšanas vai klepus, vai pieskaroties savai mutei, acīm vai atvērtai brūcei pēc saskares ar personu vai priekšmetiem, kas inficēti ar saaukstēšanos.
Gripas cēloņi
Gripa izplatās ar pilieniem, kas izdalās gaisā no deguna un mutes, kad cilvēks ar gripu klepo vai šķauda. Šie pilieni nokļūst arī uz objektiem ap cilvēku, kā arī uz tiem, kuriem viņš/viņa pieskaras. Vīruss izplatās, kad cilvēki saskaras ar šādiem priekšmetiem vai elpo šos pilienus.Gripu var izplatīt no 1 dienas pirms simptomu parādīšanās līdz 5 dienām pēc saslimšanas. Ir iespējams izplatīt gripu, pirms jūs pat zināt, ka jums tā ir.
Kā novērst saaukstēšanos un gripu?
Lai gan nav iespējams pilnībā izvairīties no saaukstēšanās, šādi pasākumi var samazināt to risku un biežumu un novērst saaukstēšanos un gripu:- Bieža roku mazgāšana
Tas ir izšķirošais, ko jūs varat darīt, lai pasargātu sevi no daudzām slimībām. Bieži mazgājot rokas, jūs samazināsiet baktēriju un vīrusu pārnešanas risku uz jums. - Gripas vakcīnas
Gripu var veiksmīgi novērst arī ar deguna, kā arī tradicionālajām vakcīnām. Lai gan tie nevar garantēt 100% efektivitāti, aizsardzība pret gripas vīrusu, ko nodrošina gripas šāvieni, ir ļoti laba. Ir riska grupas cilvēki, kuriem ir ļoti ieteicams saņemt gripas šāvienus, jo komplikācijas, ko slimība var izraisīt, būs ļoti grūti tikt galā. - Palikt veselam ap slimiem cilvēkiem
Jūs sastopaties ar paaugstinātu risku saslimt ar gripu, atrodoties ap slimiem cilvēkiem mājās vai darbā. Parasti jums ir maz, ja vispār kontrolē šādas situācijas, taču ir daži soļi, kurus varat veikt, lai pasargātu sevi un paliktu bez baktērijām.
Vakcinējieties pret gripu. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru (CDC) datiem:
Vairāk nekā 200 000 cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu tiek hospitalizēti no gripas izraisītām komplikācijām, tostarp 20 000 bērnu, kas jaunāki par 5 gadiem.
Ar gripu saistīto nāves gadījumu skaits katru gadu mērāms tūkstošos. Laikā no 1976. līdz 2006. gadam aplēstais ar gripu saistīto nāves gadījumu skaits katru gadu svārstījās no aptuveni 3 000 līdz aptuveni 49 000.
Vairāk nekā 200 000 cilvēku Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu tiek hospitalizēti no gripas izraisītām komplikācijām, tostarp 20 000 bērnu, kas jaunāki par 5 gadiem.
Ar gripu saistīto nāves gadījumu skaits katru gadu mērāms tūkstošos. Laikā no 1976. līdz 2006. gadam aplēstais ar gripu saistīto nāves gadījumu skaits katru gadu svārstījās no aptuveni 3 000 līdz aptuveni 49 000.
Aukstā apstrāde
Parasti tas nav ilgstošs, saaukstēšanās saaukstēšanās gadījumā nav nepieciešama īpaša terapija, izņemot iztvaicētājus un dekongestantu berzes vai citus vienkāršus pasākumus, piemēram, šos. Vienīgie medikamenti, kas var būt efektīvi saaukstēšanās un gripas gadījumā, ir pretsāpju līdzekļi, un antibiotikas nav izdevīgas. Echinacea un cinka piedevas arī var palīdzēt saīsināt saaukstēšanās ilgumu un var darboties kā parastās saaukstēšanās procedūras.Gripas ārstēšana
Jūs varat pārvaldīt gripu ar gandrīz tādām pašām ārstēšanas metodēm, ko papildina vairāk atpūtas, vairāk šķidruma, kas patērēts, lai izvairītos no dehidratācijas, kā arī ar medikamentiem, lai samazinātu drudzi. Cilvēkiem ar novājinātu imunitāti vai tiem, kam ir augsts gripas komplikāciju risks, ir pieejamas arī īpašas pretvīrusu ārstēšanas metodes.
ASV Pārtikas un zāļu pārvalde:
Ja izvēlaties lietot zāles, ir pieejamas bezrecepšu (OTC) iespējas, kas var palīdzēt mazināt saaukstēšanās un gripas simptomus. Ja vēlaties atslogot aizliktu degunu, tad var palīdzēt deguna dekongestanti. Klepus nomācoši līdzekļi kluss klepus; atkrēpošanas līdzekļi atslābina gļotas, lai jūs varētu to atklepot; antihistamīni palīdz apturēt iesnas un šķaudīšanu; un pretsāpju līdzekļi var mazināt drudzi, galvassāpes un nelielas sāpes.
Dabiskas saaukstēšanās un gripas procedūras
Līdztekus šo veselīgo pieeju praktizēšanai, lai uzlabotu imūnsistēmu, jums jāpieliek pūles, lai novērstu šādus imūnsistēmai kaitīgus ieradumus kā smēķēšanu un dzeršanu, kā arī jācenšas pēc iespējas izvairīties no ikdienas stresa . Un atcerieties, jo spēcīgāka ir jūsu imūnsistēma, jo labāk tā aizsargās jūsu ķermeni pret vīrusiem un slimībām.Mēs varam ieteikt šādas dabiskas saaukstēšanās un gripas procedūras, kas var palīdzēt novērst saaukstēšanos un gripu :
- MushroomDefense — 94 pts.
- Biogetica ImmunityCM — 83 pts.
MushroomDefense ir nodrošināts ar mūsu akmens cieto, 67 dienu, naudas atmaksas garantiju.
Sastāvdaļas no MushroomDefense: Cordyceps Sinensis, Reishi, Shiitake, Lion' Mane, Maitake, Turcijas aste, Chaga, Royal Sun Agaricus, White Button, Black Fungus.
Kāpēc #1? Pētījumi liecina, ka MushroomDefense sastāvdaļas darbojas kā spēcīgs imūnsistēmas pastiprinātājs, kam piemīt spēcīga pretvīrusu iedarbība pret visu veidu saaukstēšanās un gripas simptomiem.
Pasūtīt MushroomDefense #2 - Biogetica ImmunityCM, 83 punkti no 100. Biogetica ImmunityCM ir drošs, bez atkarības, dabisks līdzeklis, kas satur 100% homeopātiskas sastāvdaļas, kas īpaši izvēlētas, lai palielinātu imunitāti un mazinātu saaukstēšanās un gripas simptomus. Biogetica ImmunityCM cīnās ar saaukstēšanās un gripas simptomiem bez blakusparādībām. Biogetica ImmunityCM, kas ņemts ziemas sākumā vai tieši pirms starptautiskiem ceļojumiem, palielinās organisma imūno atbalstu, lai palīdzētu organisma dabiskajai aizsardzībai, nodrošinot stabilu platformu labsajūtas un vitalitātes atbalstam.
Biogetica ImmunityCM garantija: Vienkārši izmēģiniet produktu vismaz 30 dienas. Ja neesat pilnībā apmierināts - atgrieziet produktu, lai saņemtu pilnīgu kompensāciju, atskaitot piegādes maksu.
Biogetica ImmunityCM sastāvdaļas: Echinacea, Schisandra Berry, Rosemary, Eleuthero un Mistletoe.
Kāpēc ne #1? Biogetica ImmunityCM var tikai īslaicīgi atbalstīt imūnsistēmu.
Pasūtīt Biogetica ImmunityCM
Imūnsistēma
Pastāvīgi cīnoties ar tādiem kaitīgiem veselības paradumiem kā maz miega, slikts uzturs un daudz stresa, imūnās šūnas zaudē daļu no aizsargājošās iedarbības. Tas ir iemesls, kāpēc ārsti stingri iesaka šādas dzīvesveida izmaiņas, lai atbalstītu imūnsistēmu un novērstu saaukstēšanos un gripu.Uzlabojiet savus gulēšanas paradumus, regulāri daudz guļot. Nepietiekams miega daudzums padara imūno aizsardzību vājāku. Lai uzlabotu savu aizsardzību, jūsu ķermenim katru nakti ir nepieciešama pietiekama atpūta. Septiņu līdz astoņu stundu miegs veiksmīgi atbalstīs imūno funkciju.
Ieviesiet savā rutīnā mērenus vingrinājumus (3 vai 4 reizes nedēļā), taču izvairieties no pārtrenēšanās vai pārāk liela treniņa, lai nepalaistu imūnsistēmu uz leju.
Uzlabojiet savu uzturu, ēdot veselīgāku pārtiku, kas var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu. Īpaši svarīgi ir augļi, piemēram, ogas, kas ir bagātas ar antioksidantiem un atbalsta novājinātu imūnsistēmu. Omega-3 taukskābes un pārtikas produkti, kas satur omega-3, ir dabisks veids, kā stiprināt imūnsistēmu, aizsargājot organismu no slimību un vīrusu uzbrukumiem imūnsistēmai. Sarkanvīns - ar tā pretnovecošanās iedarbību, ko nodrošina vīnogu ādās atrodamais resveratrols - ir vēl viens produkts, no kura jūsu veselība var gūt lielu labumu.
Labākie saaukstēšanās un gripas ārstēšanas produkti
Mēs iesakām tikai labākos saaukstēšanās un gripas ārstēšanas produktus imūnsistēmas atbalstam:- #1 MushroomDefense: 94 punkti no 100. Pasūtīt MushroomDefense
- #2 Biogetica ImmunityCM: 83 punkti no 100. Pasūtīt Biogetica ImmunityCM
Pēdējoreiz atjaunināts: 2023-05-11