Kā pazemināt holesterīna līmeni? Augsts holesterīna līmenis ārstēšana
Best holesterīns ārstēšana
Mēs iesakām tikai labākos holesterīns ārstēšana produktus:- #1 ReCardio: 95 punkti no 100. Pasūtījumu ReCardio
- #2 Hypercet: 86 punkti no 100. Pasūtījumu Hypercet
- #3 Cholestasys: 85 punkti no 100. Pasūtījumu Cholestasys
Holesterīns
Holesterīns ir sterīnu (kombinācija steroīdu un alkohola). Holesterīns ir lipīdu, kas atrodas šūnas membrānas visus audus, un tas tiek transportēts visu dzīvnieku asins plazmā. Jo holesterīns ir sintezēta visu eikariotiem, nelielā daudzumā holesterīna atrodams arī membrānas, augiem un sēnēm. Nosaukums cēlusies no grieķu chole-(žults) un stereosistēmas (ciets) un ķīmiskās piedēklis - ol alkohola, kā zinātnieki pirmo reizi identificēts holesterīna cietā formā žultsakmeņi. Tomēr tas ir tikai 1815, ķīmiķis Eugene Chevreul nosaukts barības "cholesterine".Holesterīna sintēzes
Lielāko daļu holesterīna sintezēta organismā, un daži ir uztura izcelsmi. Holesterīns ir daudz bagātīgāka, audos, kas sintezē vairāk vai ir daudz bagātīgāka blīvi iepakotu membrānas, piemēram, aknas, muguras smadzeņu un smadzeņu. Tā ir centrālā loma daudzos bioķīmiskos procesus, piemēram, šūnu membrānas sastāva un sintēzi steroīdu hormonu. Holesterīna nešķīst asinīs, bet tiek transportēts asinsrites sistēma, kas saistīta ar vienu no šķirņu lipoproteīdu, lodveida daļiņas, kas ir ārpuse, kas sastāv galvenokārt no ūdenī šķīstošo proteīnu.ZBL un HDL
Galvenajiem veidiem šīs ūdenī šķīstošo proteīnu low-density lipoproteīdu (LDL) un augsta blīvuma lipoproteīdu (HDL) veikt holesterīna no un uz aknām. Saskaņā ar lipīdu hipotēze, nenormāli augsts holesterīna līmenis (hypercholesterolemia) un virsnormas proporcijas un LDL HDL ir saistīta ar sirds un asinsvadu slimības, veicināt atheroma attīstību ( artērijas aterosklerozes). Šīs slimības process noved pie miokarda infarkts (sirdslēkmes), insults un perifēro asinsvadu slimībām. Augsts holesterīna līmenis, ZBL sekmē šo procesu, kā tas tiek saukts "sliktā holesterīna līmeni", kamēr augsta līmeņa HDL ("labā holesterīna") piedāvā aizsardzības pakāpe. Bilanci var pārģērbs ar vingrinājums, veselīgs uzturs un dažreiz augsts holesterīna līmenis attieksmi.Low-Density lipoproteīdu: slikti holesterīns
Low-Density lipoproteīduvai ZBL, ir pazīstama kā sliktā holesterīna līmeni.
Saskaņā ar American Heart Association: kad asinīs cirkulē pārāk daudz LDL (sliktā holesterīna līmeni), tas var lēnām veidot iekšējās sienās, barības sirds un smadzeņu artērijās. Kopā ar citām vielām, var veidot plāksne, bieza, grūti noguldījums, kas var sašaurināt artērijās un padarīt tos mazāk elastīga. Šo stāvokli sauc par aterosklerozi. Ja receklis un bloķē sašaurināts artērijas, infarkts vai insults var radīt, ja nav sākt ārstēšanu augsts holesterīna līmenis.Augsta blīvuma lipoproteīdu: labā holesterīna
Augsta blīvuma lipoproteīdujeb HDL, sauc par labu holesterīna līmeni.Saskaņā ar American Heart Association: apmēram viena ceturtā daļa uz vienu trešdaļu no holesterīna pārnēsā augsta blīvuma lipoproteīdu (ABL). HDL holesterīns ir pazīstama kā labā holesterīna, jo HDL augstu holesterīna līmeni, šķiet, aizsargā pret sirds lēkme. HDL (mazāk kā 40 mg/dL) zems līmenis arī palielina sirds slimīburisku. Medicīnas eksperti domā HDL mēdz veikt holesterīna artērijās un atpakaļ uz aknām, kur tas tiek nodots no ķermeņa. Daži eksperti uzskata, ka HDL noņem lieko holesterīnu no arteriālo plāksne, palēninot tās palielinājums.Augsts holesterīna līmenis
Par diviem no trim pieaugušajiem ir holesterīna līmeni, kas pārsniedz ieteicamo (augsts holesterīna līmenis). Kam ir augsts holesterīna līmenis ietekmē sirds un asinsvadu un palielina risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimības (CVD). Augsts holesterīna līmenis izraisa taukainu noguldījumu (pazīstams kā plāksnes) veidot iekšpusē jūsu asinsvadus.Daži cilvēki vēlas ražot vairāk holesterīna, nekā nepieciešams, Ģenētisku iemeslu dēļ. Ābols no ābeles tālu nekrīt. Citos gadījumos, augsts holesterīna līmenis var izraisīt pārāk smags nepareizu veidu taukus, apvienojumā ar pārāk maz izmantot, lai sadeg kalorijas un lieko diētu.
Savlaicīgi piegādāt jūsu sirds asinsvadus var kļūt tik šauras, ka tās nevar sniegt pietiekami daudz skābekļa sirds muskuļa, jo īpaši, ja jūs esat iedarbojoties sevi. Tas var radīt jums justies sāpes krūtīs (stenokardiju). Ja taukskābju plāksnes nolūst, tas var izraisīt asins receklis, kas var bloķēt asins plūsmu uz sirdi (sirdskaite) vai smadzeņu (insults). Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi zināt savu holesterīna līmeni un sākt augsts holesterīna līmenis apstrādes, ja nepieciešams.
Pārtikas un zāļu pārvalde:Sirds slimības ir numur viens slepkava sieviešu un vīriešu šodien. Tas ir šokējoši uzzināt šo nāvējošo slimību draud mūsu bērniem, kā arī un pat sākt dzemdē, ja mātes uzturs ir nepietiekams viņas grūtniecības laikā.
Holesterīna riska faktori
Ir vairāki faktori, kas veicina augstu holesterīna līmeni — daži ir kontrolējama, bet citi nav. Nekontrolējamas riska faktori ir šādi:- Dzimums: pēc menopauzes, sievietes ZBL holesterīna līmeni ("sliktais" holesterīns) iet uz augšu, tāpat kā viņas sirds slimību risku.
- Vecums: jūsu risks palielinās, kā jūs vecāki. 45 gadus veciem vai vecākiem vīriešiem un sievietēm vecumā no 55 gadiem vai vecāki ir paaugstināts risks, par augsts holesterīna līmenis.
- Ģimenes vēsturi: jūsu risks palielinās, ja tēvs vai brālis ietekmēja sirds slimību agrīnā (līdz 55 gadu vecumam), vai mātes vai māsas ietekmēja sirds slimību agrīnā (līdz 65 gadu vecumam).
- Uzturs: piesātināto tauku un holesterīna pārtikas ēdat paaugstināt kopējo un ZBL holesterīna līmeni.
- Svars: ir liekais svars var padarīt jūsu ZBL holesterīna līmenis iet uz augšu un jūsu HDL līmenis iet uz leju. Jums vajadzētu apsvērt jebkurā svara zaudēšanas programmā.
- Fiziskās aktivitātes/nodarbības: palielināta fiziskā aktivitāte palīdz pazemināt augsts holesterīna līmenis. Tas arī palīdzēs jums zaudēt svaru.
Kā pazemināt holesterīna līmeni?
Galvenais mērķis attieksmes augsts holesterīna līmenis ir zemāks augsts holesterīna līmenis pietiekami samazināt risku sirds saslimšanu vai kam ir sirdslēkme. Jo lielāks jūsu risks, jo zemāka LDL mērķis būs. Ārsti sāk ārstēšanas augsts holesterīna līmenis, nosakot, ka "mērķi" samazinot ZBL, pamatojoties uz skaitu, jums ir par sirds slimību riska faktoriem.Samazināt risku sirds slimību vai saglabāt zemas, tas ir ļoti svarīgi, lai:
- Kontrolēt citus riska faktorus, kas var būt, piemēram, augsts asinsspiediens un smēķēšana.
- Sekot ar zemu piesātināto tauku saturu, zems holesterīna ēšanas plānu.
- Uzturēt vēlams svaru.
- Piedalīties regulāras fiziskās aktivitātes.
- Sākas augsts holesterīna līmenis ārstēšanas terapija, kā norādījis savu ārstu.
Holesterīna Diēta
Terapeitiskā dzīvesveida izmaiņas (TLC) ir noteikts lietām jūs varat darīt, lai palīdzētu apakšējāaugsts holesterīna līmenis. Augsts holesterīna līmenis attieksmi galvenajā daļā ir TLC diētu.
Atbilstoši valsts sirds, plaušu un asins institūts:TLC uzturs ir zems piesātināto tauku, zemu holesterīna ēšanas plānu, kas prasa mazāk par 7 procentiem no kalorijas no piesātinātajiem taukiem un mazāk nekā 200 mg uztura holesterīns dienā. TLC uzturā iesaka tikai pietiekami daudz kaloriju uzturēt vēlams svaru un novērst svara pieaugumu. Ja jūsu LDL nav nolaista pietiekami samazinot piesātināto tauku un holesterīna devu, šķīstošā šķiedra jūsu diēta apjomu var palielināt. TLC uzturā palielināt spēka LDL pazemināt augsts holesterīna līmenis ārstēšana var pievienot arī dažiem pārtikas produktiem, kas satur augu stanoli vai augu sterīnu (piemēram, "pazemināt augsts holesterīna līmenis" margarines).
Augsts holesterīna līmenis ārstēšana
Ir daudz alternatīvu ārstēšanu, paredzēts samazināt holesterīna. Šo dabisko produktu pierādīts zinātniski pētījumi, lai samazinātu holesterīna līmeni. Piemēram, ņemot kalcija bagātinātājiem kopā ar zemu tauku saturu vai mazkaloriju diētu var samazināt holesterīna līmeni. Kalcija, lai strādātu efektīvi, jums nepieciešams magnija un daudz d vitamīnaMēs iesakām šādus holesterīna apstrādes produkti:
- CholestoRite — 95 punkti
- Hypercet — 86 punkti
- Cholestasys — 85 punkti
#1 - ReCardio, 95 punkti no 100. ReCardio ir ļoti efektīvi ārstē sirds un asins slimībām. ReCardio atjauno toni un elastīgi asinsvadi, normalizē asinsspiedienu pateicoties bioflavonoid pirmo 6 stundu laikā. Tas palīdz izvairīties no uztraukuma, uzlabo sirds darbību, uzlabo asinsriti, iznīcina asins recekļi un stiprina asinsvadus.ReCardio sastāvdaļas: nātru, B1 vitamīns, vilkābele, B6 vitamīns, B2 vitamīns, utt.
Naudas atmaksas garantija: Ja neesat pilnīgi apmierināts ar šo produktu kvalitāte, to atpakaļ pilnu kompensāciju mazāk kuģniecības maksu.
Kāpēc #1? Klīniskajos pētījumos, kas veikti 2016, pie kardioloģijas institūts, ReCardio tika pierādīts: normalizē holesterīna līmeni asinīs, 97 % gadījumu; normalizē asinsspiedienu un regulēt sirds funkcija – 93 % gadījumos; uzlabot kuģu sienas elastības un novērst venozo tromboze 96 % gadījumos; samaziniet stresa hormonu līmeņa un kavētu 95 % gadījumos skābekļa trūkums.
Pasūtījumu ReCardio
#2 - Hypercet, 86 punkti no 100. Hypercet var palīdzēt atbalstīt un uzturēt veselīgu holesterīna līmeni, normālās robežās. Šī formula ir paredzēts sadarboties un palīdzēt normālu ķermeņa funkcijas, kas palīdz uzturēt optimālu veselību. Hypercet ir 100 % droši, bez atkarību, dabas augu aizsardzības līdzekli formulējuši dabas medicīna jomas ekspertu komanda.Hypercet ir: kalcija, magnija, Beta 1, 3d glikānu un hroma.
Naudas atmaksas garantija: Jūs varat atgriezties jebkurā neizmantotās un neatvērtu preces iegādāties jebkura iemesla dēļ, deviņdesmit (90) dienu laikā pēc pirkuma samaksāto pirkuma cenu.
Kāpēc ne #1? Hypercet mājas lapa ir pieejama tikai angļu valodā.
Pasūtījumu Hypercet
#3 - Cholestasys, 85 punkti no 100. Cholestasys ir uzturvērtība augu matrica, kas formulēts tā, lai papildinātu to, ko jūs nevarat atrast jūsu ikdienas uzturā. Kā daļu no veselīgas dzīvesveida, dabas uztura, Cholestasys palīdz atbalstīt Diēta zemas, jo piesātināts tauku un holesterīna līmenis.Cholestasys sastāvdaļas: niacīns, standartizēts (2.5 %) Guggul oleoresin ekstrakts, Cayenne (augļu pulveris), ķiploki (sīpolu pulveris), augu sterīnu komplekss, Policosanol.
Cholestasys garantija: apmierinātības garantija ir paredzēts atsevišķu lietotāju 60 dienu izmanto produktu. Tādēļ tikai divas pudelēs/pakās ar jūsu produktu var atvērt nevarēs pretendēt uz kompensāciju.
Kāpēc ne #1? Cholestasys garantija ir tikai 60 dienas. Izņemot to, ka izstrādājums holesterīns ārstēšana ir liels.
Pasūtījumu Cholestasys
Holesterīna līmeni
Pat tad, ja jūs sākat ārstēšanu augsts holesterīna līmenis, jums vajadzēs turpināt ārstēšanu ar dzīvesveida izmaiņām. Augsts holesterīna līmenis ārstēšana ir visefektīvākā, ja tā apvienota ar zemu holesterīna Diēta un fiziskā programma. Katru reizi, kad mēs jebkuras fiziskas aktivitātes, tas palielina ABL holesterīna līmeni, dažiem cilvēkiem. Šī HDL norāda mazāku risku sirds slimību.Fiziskās aktivitātes var palīdzēt svara kontroli, diabētu un augsts asinsspiediens. Aerobās fiziskās aktivitātes rada sirds un elpošanas rādītāji. Regulāras mērenas intensitātes fiziskās aktivitātes, piemēram, spirgts pastaigas, skriešanas un peldēties arī nosacījums jūsu sirdi un plaušas.
Kā samazināt holesterīna līmeni?
Mēs iesakām tikai labākos produktus, lai samazinātu holesterīna līmeni:- #1 ReCardio: 95 punkti no 100. Pasūtījumu ReCardio
- #2 Hypercet: 86 punkti no 100. Pasūtījumu Hypercet
- #3 Cholestasys: 85 punkti no 100. Pasūtījumu Cholestasys